Армрестлинг вопросы и ответы

А че я тут сам с собой тупо общаться буду?:))))

Хахахаахаа ну давай побазарим))

Давай:) Какк бореся,какие методики,успехи:) Какая любимая тактика-верх или крюк, как за столом стоишь-в какой стойке..

Хочу исправить маленькое недоразумение. В названии группы фигурирует еще и армспорт. Поэтому попытаюсь привлечь тех.кто еще не пробовал этот вид спорта или пробовали но еще чего-то не знает. Это один из на мой взгляд самых мужских видов спорта, где проявлятеся сила,воля и выносливость. Существует множество соревнований городского,областного,мирового масштаба. этот спорт имеет своих звезд,некоторые из которых проживают в Челябинске. Кто не знает-челябинск по праву считается регионом,где этот вид спорта наиболее развит(взять те же институты,например- за год олько межну ними проводится несколько соревнований). В армрестлинге существует две основные техники борьбы-это борьба крюком и борьба верхом. Обе имеют своих поклонников и свой тип движения. Основное в армспорте-это рычаг.тоесть рука.котрорая выполняет основную роль в борьбе. если конкретнее-кисть руки. натренированная кисть это один из залогов успеха. Так же не менее важна скорость и выносливость. А так же правильный хват.борьба проходит за специальным столом,при участии судьи.в чьи обязанности входит установка рук соперников в правильном положении и команда начать борьбу. в процессе этого судья следит за тем,чтобы во время борьбы не было нарушений(отрыв локтя например). за нарушение присуждается фол. Получив 2 фола соперник выбывает.в случае если происходит разрыв захвата,судья связывает руки соперников при помощи лямки и соревнование повторяется.

Ну я не согласна!!! Между прочим девушки тоже борются!!! Правда не так зрелищно!!! Бои мужчин мне больше нравятся!!! :$
Я прошлой осенью тоже заболела армрестлингом... Благо тренер под боком, уже собиралась на местные соревнования!!! Потянула связки на предплечье...

Сейчас немного график тренировок сбился, надо бы восстановить все!!!
Боролась в спаринге с тренером.
Начинала с крюка, при возможности сразу ухожу в крюк-так легче!!!
Хотя верх тоже освоила!!!
:$

Я верховик классический,хоть и имею сильный биц,крюк не мой стиль. Я предпочитаю скорость и верх. Так в этом году веся 97 кг я заборол чемпиона универа весом в 130, именно засчет скорости. Что до женского армспорта- само собой он есть был и будет, прсото пока еще не набрал нужных оборотов. на наших соревнованиях он проводился по более простым правилам-что на городе,что на универе.А так настя извиняюсь:) забыл совсем про девушек в этом спорте...В альбоме посвященном армспорту как раз есть пара их енплохих фото,так что я исправился:)........ Единственный недостаток армспорта-это то что его очень тяжело совмещать с пауэрлифтингом или бодибилдингом-руки при борьбе просто в хлам, начиная от плеча и заканчивая предплечьем. Я сам достаточно много получал травм во время борьбы и могу сказать-восстановление очень напряжное и заканчивается спадом результатов в билде или лифтинге. Но все равно этот спорт того стоит. Ни одно соревнование не пропускаю!

Молодец!!!
Да, перерывы сказываются пагубно на результатах!!!
А заниматься одним армрестлингом не очень хочется!!! Тут же весь акцент на одни руки, а уже на остальные части тела сил не остается!!!
А ведь хочется иметь тело пропорциональное!!!

Не знаю,я занимаясь армспортом все качал, потому что важно еще и остальное тело. и грудь и спина как минимум,я правда отдельных арм упражнений вообще никогда не делал,сугубо борьба за столом...

Ну Вот!!!
А мне тренер сказал, что про все забывать надо и делать одни руки!!!

Да нет я нормально вышел на соревнованиях с такими способностями какие были. Прсото я биц хорошо качаю а становую делаю а это само по себе кисть развивает...

Ну понятно!!!
Только это все равно не заменит специализированных упражнений!!!
У меня тренер эти руки так убивает!!!!!!!!! Смотреть даже страшно на те веса, к которым он подходит!!!

:))) А я скоростью беру, редко приходится сталкиваться в моем весе со скоростными парнями. ни от природы большие и неуклюжие,а я родился хиленьким но проворным:)

Все мы в самом начале зарождения были хилыми и проворными!!!
;-)

есть еще к4стати классное упражнение-с резиной. Оно супер развивает выносливость и работает на укрепление связок.

Резина, это еще не венец тренировок!!!
;-)

факт:)