Боль в спине...
Здорова всем! Где-то полтора года назад, я травмировал спину, началось все в уличной драке, а острая боль началась после становой тяги в тренажерном, так все и пошло, поехало! Я где то час был почти паролизован, после начал уже ходить но с болью. Врачи сказали что у меня смещение позвоночных дисков, я ничего не предпринимал, со временем сильная боль прошла, но я уже не мог тягать железо, качался на перекладинах и брусьях. И вот две недели назад я начал ходить к массажисту, боль начала проходить он вставил на место диски! Я прошел позавчера 10 сеансов (из 10) боли как не было, до сегодняшнего дня, началась острая боль, похожая на зубную, только в пояснице! Никаких нагрузок я не делал, поскольку врач сказал не делать даже подтягивания хотя бы месяц! Короче, я бы хотел узнать кто с этим сталкивался, и как вы это все лечили. Прошу прощения что здесь написал целый рассказ))) по другому не мог) заранее спасибо вам!
Помог массаж (у костоправа вроде) в сочетании с санаторием в Краснодарском крае (грязи, солевые ванны и прочее). Запускать нельзя!