Здорова всем! Где-то полтора года назад, я травмировал спину, началось все в уличной драке, а острая боль началась после становой тяги в тренажерном, так все и пошло, поехало! Я где то час был почти паролизован, после начал уже ходить но с болью. Врачи сказали что у меня смещение позвоночных дисков, я ничего не предпринимал, со временем сильная боль прошла, но я уже не мог тягать железо, качался на перекладинах и брусьях. И вот две недели назад я начал ходить к массажисту, боль начала проходить он вставил на место диски! Я прошел позавчера 10 сеансов (из 10) боли как не было, до сегодняшнего дня, началась острая боль, похожая на зубную, только в пояснице! Никаких нагрузок я не делал, поскольку врач сказал не делать даже подтягивания хотя бы месяц! Короче, я бы хотел узнать кто с этим сталкивался, и как вы это все лечили. Прошу прощения что здесь написал целый рассказ))) по другому не мог) заранее спасибо вам!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
МОЙ СОВЕТ: Прочитай опыт дурака или ключ к прозрению и вообще Норбекова почитай по части мыслей и образов, и посмотри фильм СЕКРЕТ, а потом вместе с их советами делай всякие упражнения и мази пробуй, и к доктору ходи и т.д. в КОМПЛЕКСЕ с их советами.
Мне ПОМОГЛО!!!! ОЧЕНЬ!!!
НУ Выздоровления тебе!!!!
у меня тож 3 позвонка смещены, но незначительно, пока не узнал об этом, болей вообще не было)))
У самого родители врачи, так что консультаций оч много выслушал, от самых разных врачей...все говорят по-разному))
естественно ходил на массаж, пил укрепляющие капсулы...впринципе, так как боли особо не мучили, эффект был небольшой...сейчас потихоньку укрепляю поясницу...главное - полностью бросать тренировки нельзя!!
когда уже приехал, прочитал книжку из серии ЗОЖ(здоровый образ жизни), начал по ней заниматься, говорит что стало намного легче!
автор говорит что какая бы боль не была, нужно тренироваться!Если меж поз диск больше не может выполнять свою работу из-за грыжи, то его функцию должны взять прилегающие к этим позвонкам мышцы.
Еще он советовал прикладывать лед с солью, для улучшения кровообращения...
не знаю насколько это безопасно, так что решай сам...Главное попробуй сам разобраться во всем этом деле, тогда сможешь принимать адекватные решения!