Ну курить все равно рано или поздно придется бросить))...если ты даже щас занимаешься и не че нормально,через год будет хуже,потом еще хуже...а легкие не востанавливаются за 2 часа как новенькие, могут и вообще не востановиться!Вообще в шлеме трудно курящему человеку,темболее с непривычки...Я тоже когда то курил,но перед тем как пойти на Кудо Бросил...
свернуть ветку
Нет нельзя курить и заниматься спортом! браса хотя смотря для чего ты идешь туда !? вообщем я всех друзей заставляю бросить курить... кто занимается каким либо спортом
свернуть ветку
Катастрофическго влияния курение поначалу не оказывает. Но со временем прочувствуете ;) Вне зависимости от занятий кудо - бросать надо.
Кудошный шлем - да, предъявляет серьезные требования к дыхалке. Что до игры в футбол - думаю, тут дело не конкретно в курении, а в целом в плохой выносливости.
"Занимались футболом" - в смысле, играли в каком-то клубе, регулярные тренировки, спортивные сборы? Тогда странно, что так плохо с выносливостью.
Просто я сам в далеком прошлом футболист, и мне немного странно, когда люди более-менее регулярное гоняние мячика во дворе называют "занятиями футболом".
свернуть ветку
нет курить и работать можно но только не вовремя а после и до не стоит работы или тренекровки а то просто легкие медленно работать начнут
свернуть ветку
До тренеровок часа за 2-3 не курю, после иногда. Семен Ермалинский футболом я занимался, в клубе 2 сезона на чемпионате казахстана играл, потом в Россию уехал, в другом клубе играл, но в итоге не смог совмещать с учебой (большие нагрузки), да и с тройками по предметам в школе нельзя было играть, ушел в дворовый футбол, потом была травма, год не играл и закурил, после этого все сдулся долго бегать не могу, пошел в БИ
свернуть ветку
А курить -это конечно здорово, но вытягивает силы, теряется выносливость и твой спарринг -партнер, уже лучше тебя)))Ты ему сам отдаешь победу!
свернуть ветку
не в коем случае не стоит кудо заниматся если пьешь и куришь.. знаю пример из жизни одного моего знакомого, который много тренировался при этом курил и пил( в основном пиво) через три года инвалид - отказала печень.. сейчас еле ходит.. конечно кто как хочет, я лично не курю и не пью алкоголь, тренировки по кайфу бывает так что по 6-7 дней в неделю тренируюсь..
свернуть ветку
в.п. вообще плохо. что касается силы воли в отказе никотину - это бред... отвлекает, курить надо бросать осознанно, несгибаемое намерение только усугубит ситуацию. На счет Карра тоже не всем подходит... если мозг работает хорошо то его штучки не прокатят, и не для нашего менталитета писалось это, а для бюргеров среднеклассных. Лучший способ (мое субъективное мнение) - совмещать разные способы борьбы с курением.. т.е. попытаться избавиться от автоматического закуривания, начать "прислушиваться" ко вкусу сигарет, к ощущениям от первой сигареты за день. Хорошая техника - не курить три-четыре дня, потом сесть в одиночестве, поудобнее, расслабиться, и закурить, без особого энтузиазма скурить сигарету, и проследить за реакцией тела, мозга, ощущениями и т.д. потом снова три-четыре дня не курить.. и повторить процедуру. тут как раз совмещается сила воли и, так сказать, ум), результат очень хороший.
свернуть ветку
вы говорите о вреде курения и олкоголя.а не задумываетесь какой вред несет професиональный спорт? регулярные сотрясы мозга приводят к опухолям головного мозга,к серозному менингиту.короче старость будет не врадость.нет я не спорю лучше тренероваться чем пыхать.я сам бывший спортсмен.а теперь инвалид.тренероватться надо в удовольствие.и не вовред своему здоровью...((())))))
свернуть ветку
не знаю как у других тренеров, но у меня занимаются только спортсмены, а спортсмены не курят. соответственно если ты куришь занимайся шахматами, либо бросай и тогда добро пожаловать в зал.
свернуть ветку
Согласен полностью с предыдущим оратором)) В моей группе так же запрет на курение и алкоголь, здесь серого нет либо белое либо черное, либо ты спортсмен и боец либо курильщик и бухарь.
свернуть ветку
Курение вообще бессмысленное дело для спортсменов, никотин он не очищается из легких со временем, как многие думают, он накапливается в легких, как токсины алкоголя в печени, а спорт и курение это еще опасней чем просто курение, особенно если куришь до , и после тренировки это колоссальная нагрузка на сердце! Но я не сторонник категорического отказа от алкоголя и курения. Никого еще не убивало пара бокалов хорошего вина за праздником, или выкуренная сигарета за хорошем разговором с другом. Я лично если курю, то редко если выпивать то по праздникам и лучше вино, и это в тренировках вам не сколько не помешает, уж поверте мне. Все хорошо в меру.
свернуть ветку
Илья こぶし怒 Игнатов Не соглашусь в корне с выражением "все хорошо в меру" не буду вдаваться в подробности ибо тогда дискуссия выйдет за рамки обозначенной темы но алкоголь и табак помимо вреда здоровью непосредственно употребляющего несет еще и моральный вред окружающим, дети берут пример итд...... поэтому на мой взгляд это неприемлемо особенно для спортсмена который должен быть примером правильного здорового образа жизни.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кудошный шлем - да, предъявляет серьезные требования к дыхалке. Что до игры в футбол - думаю, тут дело не конкретно в курении, а в целом в плохой выносливости.
А курить плохо :)
свернуть ветку
свернуть ветку
Просто я сам в далеком прошлом футболист, и мне немного странно, когда люди более-менее регулярное гоняние мячика во дворе называют "занятиями футболом".
свернуть ветку
свернуть ветку
Семен Ермалинский футболом я занимался, в клубе 2 сезона на чемпионате казахстана играл, потом в Россию уехал, в другом клубе играл, но в итоге не смог совмещать с учебой (большие нагрузки), да и с тройками по предметам в школе нельзя было играть, ушел в дворовый футбол, потом была травма, год не играл и закурил, после этого все сдулся долго бегать не могу, пошел в БИ
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
что касается силы воли в отказе никотину - это бред... отвлекает, курить надо бросать осознанно, несгибаемое намерение только усугубит ситуацию.
На счет Карра тоже не всем подходит... если мозг работает хорошо то его штучки не прокатят, и не для нашего менталитета писалось это, а для бюргеров среднеклассных.
Лучший способ (мое субъективное мнение) - совмещать разные способы борьбы с курением.. т.е. попытаться избавиться от автоматического закуривания, начать "прислушиваться" ко вкусу сигарет, к ощущениям от первой сигареты за день.
Хорошая техника - не курить три-четыре дня, потом сесть в одиночестве, поудобнее, расслабиться, и закурить, без особого энтузиазма скурить сигарету, и проследить за реакцией тела, мозга, ощущениями и т.д.
потом снова три-четыре дня не курить.. и повторить процедуру. тут как раз совмещается сила воли и, так сказать, ум), результат очень хороший.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку