Натуральные растительные витамины!!!

Анна , совсем наоборот ,я за натуральные витамины!!!
Но их не продают в аптеках!! Я принимаю натур. витамины малоизвестной компании ,но высокого качества!

Все натуральные витамины в натуральных продуктах и продаются они в больших супермаркетах,а не у малоизвестных компаний!!!
Там по любому уже есть что то искусственное.

по поводу супермаркетов я уже писал выше))

мммм ,я пропустила,во общем зачем спрашивать если ответ заранее известен=)

Белково-углеводные смеси...В любом магазине для качков. Только в циклических видах спорта(лыжные гонки, биатлон, коньки, шорт-трек)с таким не желательно перебарщивать!

таким вообще пользоваться не нужно!!! для чего принимать их, цикликам??))

Давайте сразу где купить и почем. Интересно, как это так вот можно запихать "натуральные" витамины в фармакологический формат и при этом не напичкать их "всякой дрянью"? Такой вот встречный вопрос :))))

В определенные периоды можно. Белково-углеводные на вкатке хуяришь, действуют как подпитка... И в конце сезона...Если ты в спорт зале тренируешься в период апрель-июнь...Самое то...

курага, изюм, грециий орех все мелко порезать и медом залить. По одной две столовой ложки после тренировки. И таблетки ни какие не нужны.

Алексей Хаванский, мне еще рекомендовали в эту смесь чернослив добавлять. Правда цвет получается не очень))

Вот интересно, Олег, а как Вы себе представляете, что такое витамины?
Просто для большинства людей это такие абстрактные разноцветные шарики, которые видно только под микроскопом и все знают, что они нужны. Любой витамин - это химическое вещество (как и все в этом мире), т.е. вполне конкретный набор хим. элементов, имеющих конкретную молекулярную структуру. И если это витамин А, например, то хоть ты тресни, он не может ни чем отличаться от другого витамина А. Поэтому, он что в помидоре, что в таблетке - один и тот же. Другой вопрос, что усваеваемость витаминов из натуральных продуктов выше потому, что там еще куча всяких веществ есть. Еще важно что и с чем есть. Вот, например, главный источник железа - мясо (а не гречка и яблоки, как многие считают). И что бы это железо лучше усваивалось нужен витамин С, то есть запивать например соком апельсиновым. А чай и кофе - наоборот блокируют усвоение железа из пищи. Здорово, конечно, если у Вас есть возможность питаться продуктами, что называется "с грядки". Но если такой возможности нет, то все равно свежие овощи и фрукты (какие бы они не были) лучше, чем их отсутствие - тут, по моему, спорить не о чем.

Ахах! Далеко ли убежишь то на этой смеси?)))) за неделю 700гр съел...Пффф ни о чем

А я тебе не говорил, что данная смесь является эритропоэтином пятого поколения. Если ты хочешь повысить спортивный результат за счет фармакологии так это и есть допинг. Сколько бы ты натуральных витаминов и в каком бы виде не съел они не помогут тебе бежать за 11.30 каждый отрезок в 5км на дистанции 50км, для этого тренироваться надо, но любая тренировка совершенно бесполезна без своевременного отдыха, считай восстановления. А смесь из меда и сухофруктов и орехов как раз является лучшим природным и натуральным восстановителем. Мед источник углеводов, очень хорошо расслабляет после больших нагрузок. Орехи и сухофрукты источники калия, магния необходимых для хорошей работоспособности мышц. Изюм так же очень полезен для сердца и сосудов. Если хочешь повысить свои результаты ТРЕНИРОВАТЬСЯ надо!!!

Роман, можно поинтересоваться на каком уровне бегаешь, в каких соревнованиях и с каким успехом выступаешь(место, дистанция, время, что за соревнования) и какой годовой объем у тебя?

Вчера по радио тему выдали-не знаю верить иль нет.Якобы в мороженых фруктах больше витаминов чем в" свежих" из за того что как было отмечено выше последнии долго путешествуют от грядки до прилавка.
Я стараюсь своими руками в сезон затариваться в лесу ягодами.
Я просто любитель.

При использовании современной технологии моментальной заморозки в них может сохраниться все. Вопрос только в том, что с ними дальше делать. Сырыми есть после разморозки - не вкусно. А термическая обработка опять пагубно влияет на витамины. Так что, может быть, тоже на тоже выходит.

Тонизирующий напиток, МОРАЛ, из природных компонентов, пейте во время длительных тренеровок, до и после. производитель "алтайвитамины". А вобще витамины и всяческая подпитка должна быть всегда, витамины Компливит тож очень хорошие, ешь и не болеешь. Вобще это минимум для спортсмена который очень интенсивно занимается.

Сема ((strange(( Соболев

Напиток Марал фиг где найдешь....

ну у меня проблем с этим нету

и где берешь если не секрет????)))

в магазине))) в соседнем городе, г.Комсомольск=)) но это дальний восток. Кстати еще ИЗОСТАР есть, вобще идеальный напиток.

от изостара печенка побаливает ) забываеш сема)

я тренируюсь Роиой Пикосом,вроде нормально в своем крае бегает ,разряд кмс

Как бы там небыло вредно не вредно, мало много, а на больших нагрузках, если ты бегаешь и тренируешся на хотябы Российском уровне и ждешь прогресса без синтетики и хорошего врача не обойтись. Трудно без нее быстро востановится.
А так курага, мед, гранат, бананы. Ну и немного не в тему мясо и печень.

согласен с Виталием!