НАБОР РЕЛЬЕФАОСНОВНАЯ ТЕМА

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: НАБОР РЕЛЬЕФАОСНОВНАЯ ТЕМАВсе касаемо этой темы пишем сюда,все лишнее будет удаляться.
43 комментария
avatar
У меня вопрос, у меня широчайшая мышца на спине слева намного меньше чем справа, как это исправить?
avatar
Сам то как думаешь?
avatar
Такой вопрос, бицепс у меня достаточно крепкий, но вот рельефа никакого. Делаю: гантели поочередно (стоя) 3 подхода 14, 10, 8 раз. И подъем гантели сидя (когда локтем в колено упираешься) 3 подхода 11,9,8 раз. Кто чего подскажет...
avatar
можно пробовать дрочить разными руками, 3 подхода по 5 раз
avatar
интересная метода, но, думаю, подойдет не всем
avatar
Лучше вообще перестать дрочить на тренировках
avatar
и очень зря

это все равно что сказать лучше вообще срать перестать
avatar
Ребята, может вам лучше выйти из этой группы и вступить в группу с актуальным названием того что вы так страстно обсуждаете? =/
avatar
сходи в тюряге подогревы собери
avatar
Прямо компания дрочунов собралась, наверное с девчонками совсем туго...
avatar
а ты наверное не дрочишь а каждый день новую телочку потягиваешь
avatar
Он коллекционирует резиновых баб.
avatar
понятно, тема о наборе рельефа превратилась в подколы обделенных женским вниманием анонистов. Может тогда сразу сайт преименуете - Анонизм - как стиль жизни!
avatar
А тебя админом сделаем,да?
avatar
Зачем же, если у тебя так классно получается!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.