Помощь нужна ребят помагите

а зачем сбрасываешь?тебя твоя весовая не устраивает? если ты сможешь все-таки скинуть, состояние у тя будет не лучшее..

согласен....на мир едшь выступать чтоль?зря так5 много сбрасываешь...до ринга не дойдешь...

да не тут по другому делу надо так сказать ......просто так впергатся не стал бы....

Не понимаю зачем скидывать если можно наоборот прибавить в весе и соответственно мощности удара

удар,ноги,спина,плечи,дыхалка ослабнет,это не и 1 кг и не 2кг!!!

Ниче не ослабнет. Физиологически да и просто логически не реально. Просто все забрасывают и естественным процессом мышцы превращаются в жир. А если отплачивать вес то все будет ОК.

Прости не отплачивать а прокачивать

я за тренировку скидывал 3,500....а ты говоришь нереально 6 кг.за 12 дней?
У меня отец сбросил за 4 месяца 40 кг.
Если захотеть все можно....у нас есть люди которые за неделю 9 сбрасывали....ток в ринг уже усталые выходили...обмен ывеществ нарушается и капец...мыщцы работают по-другому...

Братан ты не так понял

Артем потом можно жить вообще????))) после таких скидываний весов?

хахах...да можно...после 40 лет...можно вес сбрасывать спокойно....
он весил 115 кг...он в основном стал правильно питаться (отец) и все))
ну и физических нагрузок немного...кто захочет,тот сможет!

Кстати, без еды человек может пол года прожить

я слышал что неделю

Человек может прожить без воды 3 суток без еды месяц
еще знаю есть люди им еда вообще не нужна .....ну это уже примудренные люди...

хаха)))ладно...ближе к теме))
Какой у тебя ща вес и какой нужен,ну и за какой срок?

78 нужно 72 и так за день скинул 1 кг кросс в шубе ебанул на км 7 похудел и не ел нчиего такого только овощи да и лимонов ел....
срок 7 дней))ща не знаю сколько вешу ..весы борохлят но не могу скидывать что то ....туго иде че то

тут много тем на счет сгонки веса,впринцепи все делаешь правильно,хер ее знает почему не сбрасываешь...у тебя одежда военнаяч зимняя есть?-бушлат,штаны армейские ватные?можешь еще пакетом обмататься

я знаешь тем что думаю мне кажется что такой по строению не скину ни как ...кости тяжелые.....у меня уже штаны все сподают ....из армейского только ремень ...у меня на юге тут жара под 30 а я в таком выхожу вечером люди все на меня взгляды кидают )))))
ну я думаю что то согнал весы надо найти измерится точно а то у меня дома они фальшивят маленько .....

на юге много весов))

не знаю)))

прост когда я у вас отдыхал,там идешь кругом весы,все взвесятся предлагают))

разве есть такая весовка? 72?
бдя, пацаны, перед последними соревнованиями на треньке сознание потерял) вес гонял)))

Мужики, если заниматься спортом, то совсем не обязательно гробить здоровье. Тут как с институтом: лучше синий диплом, но красная рожа, а не наоборот. Если наживешь язву (тьфу-тьфу-тьфу, через левое плечо), тебе даже олимпийская медаль не в радость будет! 6 кг, для постоянно тренерующегося человека, по-моему перебор... раза в 2.

Можно сделать короче клизму двухлитровую (нихуя не шучу) в толстом кишечнике много шлаков состоящих из каловых камней. очистка по семеновой называется в гугле пробей. 4 кг легко..
кстати чувствовать себя лучше будешь

нада попробовать.интересная штука