Травмы, чего чем мазать и как лечить?!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Травмы  чего чем мазать и как лечитьЮлино повреждение связок навело на мысль, мы же блин все получаем синяки и травмы... кто как и чего лечит... возможно пригодится и будет полезно

травму: частичный разрыв связок голеностопа я лечила в гипсе... 2 недели, и ходила на УВЧ (вроде физио терапия так называется), потом делала зарядку по 300 раз на носочки вставала за день... сейчас связки не беспокоят )))
33 комментария
avatar
акромиальный конец ключицы?
процесс ускорить нельзя.
главное не навредить. и не получить осложнения. выполняй все, что сказал врач и не делай то, что он сказал не делать. и будет тебе счастье.
avatar
Да, и скорейшего тебе выздоровления
avatar
Переломы штука серьезная и я думаю ускорение процесса только повредит..Травмы нужно залечивать до конца,чтобы в будущем с ними не было проблем, лучше чуть потерпеть,чем мучатся потом от последствий "быстрого" заживления

Лечись давай))
avatar
спасибо, девчонки, буду сидеть тогда дома в гипсе ((( чего уж тут поделаешь ((( у меня подружке ща еще делают опирацию на колено (( говорят там какие-то хрящи полетели. так что мы с ней теперь обе колеки (((
avatar
у меня друг неделю назад тоже сделал опирацию - миниск сказали, но сказали, что через месяц пройдет, но прыгать с трамплинов врач не то чтобы запретил, но сказал, что лучше не стоит. он спросил про маленькие кикеры, врач сказал: смотри по состоянию здоровья
avatar
http://forum.girlswhoride.ru/topic/186/

акромиальный конец ключицы у меня такое было... долго нифига не заживало, даже спать ночью не могла, прошло уже пять месяцев, вот только сейчас начинаю нормально спать на боку где он поврежден был...
avatar
а я сейчас связки мажу випросалом....жжетенько,но совсем чуть-чуть.)
avatar
у меня серьезный ушиб колена, врач сказал: 2 дна - каждые 2 часа - по 10-15 минут держать лед и мазать ДОЛОБЕНЕ гель пока не пройдет...
avatar
Да, долобене для коленок - самое то. Еще хорошо туда же мазью гепариновой.

При растяжении связок в кисти мне назначили микс из гепаринаовой мази (либо геля) и мази кетонал. Их смешиваешь один к одному и намазываешь. Только гель с мазью не смешивается, так что когда будете покупать - берите чтоб и то и то было одинаковой текстуры.
Ничего не жжет отлично помогает. Еще очень хорошо делать соляные ванночки перед сном. По 15 минут. Но я забила естественно :)

Ну и во всех случаях фастум-гель безоговорочно рулит :)
avatar
лично мне помогает троксевазин от ушибов и растяжений.
а он ссадин и серьезных ран промываю хлоргексидином и мажу мазью "Бепонтен". проходит моментально. ну если считать что голени до мяса сираю и все это помогает за неделю. без этих процедур заживает месяц
avatar
а у кого-нибудь были травмы мениска?неочсерьезные. операция так нужна?
avatar
если мениск не оторвался, но вроде бы нет. но проконсультироваться с врачом стоит
avatar
а я хз. на мрт написано просто повреждение мениска. врачи говорят надо, врач с мрт сказал - не надо. другой врач сказал не надо. но он уже в возрасте... в общем не знаю кому верить. а боли не проходят(((((
avatar
У меня травма мениска. Они тоже бывают разные. Нужно смотреть целиком диагноз по МРТ.
Нарушена ли целостность крестообразной связки?
Какой мениск разорван и на сколько?

У меня был надрыв медиального, связка уже зарубцевалась после растяжения, беспокоила в основном небольшая киста под коленом, появившаяся из-за разрыва хряща. Год промучилась: болело сильно каждый день, особенно после каблуков.
Уже хотела делать операцию, но испугалась красочных фотографий операций у кабинета хирурга :))) Кстати если надумаешь - лучше делать это в 31 больнице на кафедре травмы при Лумумбе у Королева либо у Дирина - это самый зе бест по цене/качеству.

Сейчас прошло года три, болит только перед дождем (спасает согревающий наколенник+фастум-гель). Реально меньше болит после велосипеда и сноубордов, т.к. уплотняется суставная сумка, и после точечного массажа.

Поправляйся! :)
avatar
в диагнозе написано повреждение медиального мениска. синовит. и все((((( не думаю, что там что-то реально серьезное. но болит. и врачи разное говорят - одни - операция нужна, другие - нет. а лечение не назначают. долобене и донну прописали. как-то страшно ее делать и не делать тож страшно... а ты на сноуборде еще после этого катаешься? не болят ноги во время катания?!
avatar
это самая жопа когда врачи разное говорят. мне в 5 лет так вырезали адынойды. тоже все говорили что операцию. срочно вырезать. а оказывается можно было лечить, и это нам сказал только один врач. теперь у меня средне тяжелая степень бронхиальной астмы))

надо врачей обойти просто уйму. или поспрашивать хороших специалистов.
на счет этого можно спросить у мануальных терапевтов, я думаю. пройти много хирургов...я бы так сделала.
avatar
а давно уже болит??
просто я падала на колено. вылетела) примерно неделю-две у меня болело колено, думала тоже что-то с мениском, сейчас вроде прошло.
avatar
Елизавета Юниннен, если про связку не сказано, значит она цела. Обычно если она порвана - то это прямое показание к операции, в противном случае можно обойтись и без нее. Но если сильно беспокоят боли - то есть смысл сделать.

Вообще мениски сами до конца не срастаются. В случае надрыва краешки подравнивают, чтобы их рваные лохмотья не попадали в сустав и не приводили к болям и блокаде (именно после блокады я вообще узнала, что у меня мениск, это когда колено заклинивает под 120 градусов и не разгибается).

Первое время боли были каждый день, на сноуборде было страшновато и больно на больших кочках (когда получаешь удар снизу по ногам). Но если кататься аккуратно - реально болеть начинает меньше! А после моря несколько месяцев не болело вообще (морская соль тут тоже мега помогает).

Я в обчем была хорошей девочкой: ходила в согревающем наколеннике, мазалась мазечками при болях, старалась не скручивать колено и вообще была с ним аккуратной, записалась на учебные курсы по точечному массажу (акупунктуре) - последний помогает лучше всего.
Прошло три года: я спокойно езжу на сноуборде и спортбайке по треку (в поворотах я фактически вишу на одном лишь колене), болит только из-за погоды.
avatar
вот и я обхожу кучу врачей. пока счет 5-2 в пользу операции. но я бы не хотела ее делать. боли какие-то временные. иногда вообще не болит, иногда боль резкая. прошел месяц после жесткого падения и боли все еще есть. первая травма как-то прошла быстро, а потом я повтороно упала уже на асфальт... и тут травма уже очень медленно заживает. то что не срастается, я знаю((((( меня в данном случае пугает лишь то, что может быть... последствия...
avatar
может есть смысл подождать
я стерла голень до мяса об асфальт. у меня нога заживала больше месяца. и колено болело жутко. но прошло
avatar
Елизавета Юниннен, самое худшее, что может случиться - это блокада коленного сустава (поковыляешь с согнутым коленом пару недель - и все). Не хочешь операцию - не делай, возможно есть смысл подождать, как и в моем случае.
avatar
спасибо! так и сделаю!!!!!
avatar
Девчонки! А что из опыта для срастания костей (словила перелом лодыжки и б.берцовой с разрывом связки) пожевать - кальций там, например... Врачи - сказали "кальцимин"... Но, думаю, им не стоит ограничиваться... Подскажите, кто чего ел/пил?
avatar
охохохо, как тебя так угораздило?

"Для того чтобы перелом срастался быстрее, необходимо ежедневно потреблять в пищу около 1,5 граммов кальция, который в большом количестве содержится в натуральных молочных продуктах и зелени. Солнце - один из источников витамина Д3, который помогает организму усваивать кальций." так что кальцый и солнце, слава богу солнца сейчас хватает...

вот еще что нашла: Мумие. Суточная доза 0,15 - 0,2 гр. Принимать утром натощак,
разведя в теплой воде. После 10-дневного приема сделать перерыв 5 дней.
Затем провести 2-ой курс лечения. При переломах крупных костей (бедер,
таз, позвоночник, голени) рекомендуется провести 3-ий курс лечения еще 10
дней.
avatar
Спасибочки! Пошла загорать...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.