Мне нравится тяга, потому что там меньше всего затричивается сил и времени в плане экипы, к тому же на мой взгляд это самое безопасное упражнение из трех =)
Тяга, потому, что показывает реальную силу, а присед чаще больше больше потому что экипировка много дает, без экипировки тяга полюбому больше приседа...
Не всегда тяга больше приседа. У меня оба по 310. Это без химии и экипы(и без ремня:) а на курсе присед обычно в отрыв уходит:) любимое упражнение тяга!!! Там реальная сила, от экипы нет помощи почти, движение начинается из нижней точки, как пружина не сыграешь:) тяга рулит
Самое крутая вещь, сразу видно что ты сможешь сам сделать.