Как лучше тренироваться: каждый день, или через день?

тут писали типо тренироваться каждый день и не по одной тренировке...вам самим то не смешно?при действительно убийственной тренеровке вы не сможете заниматься каждый день( а что уж говорить про несколько раз в день).нет, если вы конечно считаете тренеровкой покрутить жопой влево вправо, погнуться помяться, то тогда можно несколько раз в день)
P.S. и не стоит зацикливаться на тренировках.у брюса кроме тренировок не было ничего- он этим себе на жизнь зарабатывал можно так сказать.не надо себя ассоциировать с ним - таких как он 1 человек- он сам.а так можно и всю жизнь провести в бесконечных самосовершенствованиях, без семьи, работы, и прочего.

Почему это у ниго не было ничего. У него так же как и у всех была семья дети, были друзья. Такие целеустремленные люди как правило наоборот притягивают к себе других людей. Так что даже если уделять все свое время самосовершенствованию, то одиноким старцем точно не помрешь. если конечно в отшельники не уйти

Евгений Захарова зафига тебе убийственная тренировка? я тренируюсь обычно час-полтора в день, ну плюс занятия кружка, но это уж так....когда выдыхаюсь устраиваю перерыв дня на три- четыре и норма.
конечно, говорить- я сам брюс Ли-стыдно и бесчесно. но говорить- я буду тренироваться как брюс ли, я хочу стать как брюс ли, в конце концов я должен стать как брюс ли-это не стыдно.

согласен, не стыдно но нужно прежде хорошенько подумать.люди не машины и не могут пахать целыми сутками- что брюс и доказал своей смертью (пусть существуют и разные версии его гибели, но одно есть во всех- отек мозга, как он случился это вопрос, но то что его образ жизни, тренеровки это ускорили мне кажется очевидно).но с другой стороны если заниматься легко то наверное можно.
Бобков Юрий, ты наверное не правильно понял.я имел в виду не конкретно про брюса, а собирательный образ.да и к тому же тогда время было другое.помимо самосовершенствования есть и другие более/менее интересные вещи.заниматься нужно, но не все время.и еще раз пишу не нужно брать и копировать его жизнь на свой лад, никчму хорошему это не привидет, да и попросту не получится, ведь он такой был один

Только длительные и упорные тренировки,рождают мастерство.

ДА

согласен каждому свое все идет от органмзма кому каждый день а кому достаточно и трех раз по паре часов ребят брюс мастер вопросов нет и быть не может да пытатся достич чего то в своей жизни конечно хорошо но сами наверно помните его слова( не пытайся подражать пытайся стать собой)

Считаю что тренироваться необходимо 4-5 раз в неделю. Ну а сборы конечно есть сборы, там только 2 раза в день и никаких поблажек)

Паша Власов, подрожать и стремиться достичь уровня мастерства разный вещи. В шахматы противника не обыграть. тупо копируя его ходы, но можно победить в результате обучения и достижения того же уровня. так же и в б.и. я думаю

Задайте себе вопрос:"Чем я хуже Брюса Ли?"Ответ прост:"Ни чем". Или "Почему,я не такой как Брюс Ли".Ответ прост:"Вы личность,индивидум,который еще не раскрыл свой внутренний мир и не нашел свое "Я".Для этого нужно тренироваться,этому нужно учиться и самое главное использовать в жизни.

каждый день, но если вы еще и качаетесь, то железо тягать каждый день нельзя. в неделю два или три раза

через день надо-железо,а так надо каждый день тренироваться!

а я что написал?

Сережа ГЕРОЙ Полубинский. правильно, только на вопрос "чем я хуже Брюса Ли"-ответ: я не достиг такого мастерства ,но на вопрос "Могу ли я достичь его"-ответ да

Те кто хотят добиться высоких результатов должны заниматься каждый день! Но это не говорит о том что необходимо каждый божий день посещать зал. Тренироваться можно и дома, и на отдыхе и даже на работе:)
Как только выдалась свободная минутка можно ее тут же использовать с толком, вместо того чтобы смотреть зомбоящик или рубиться в контру.
Можно побить макивару, заняться укреплением суставов, гимнастикой на самосопротивление или волевой гимнастикой. Возможност5ей масса!

Лин,спасибо,что так отреагировала на мой комментарий.Все,то что я пытался донести ты поняла и написала вдвух словах.

не за что, ты же правильно говоришь, я с этим согласна

Тренируйтесь каждый день,будь-то физический,умственно или духовно.А меру(способ) интенсивности выберайте сами.

ну..я думаю девушке лучше через день...лично я 3 раза в неделю занимаюсь(так и получается у меня через день)...просто еще и времени нет!каратэ-не единственное мое увлечение(скажем так).

лучше старенький ТТ...

Надежнее, конечно, но и опаснее)

на счет как тренироваться...
наверное не нужно ставить жестких рамок, что сегодня я обязательно должен отработать тото тото и тото, не ставить жестких графиков тренировок... да конечно расписание должно быть, но если появилась свободная минута в расписании, лучше наверное ее уделить дополнительным тренировкам, если конечно не наметили чего то более важного...

минимальный тренеровочный процесс в неделю это 3 дня,а меньшее это не тренеровка,,,обычно ставят две недели максимальной нагрузки,а третья неделя идет как востановительная...

Каждый день! Но разнообразными (сегодня больший расчет сделать на разминку, завтра на технику и т. д.). Также не стоит забывать о человеческом организме и его потребностях.

Каждый день, конечно же! И если нет возможности провести практическую тренировку, то проводить теоретическую - осмысление движений, разучивание тактики, понимание принципов, обсуждения с друзьями, чтение книг, просмотр фильмов.