Удары ногами
доль-чаги — удар мыском заднестоящей ногой в уровень живота, также при хорошей растяжке наносится в головумондолле-чаги — удар мыском переднестоящей ногой выполняется с разворотом на 360 градусов через спину, наносится как в туловище так и в голову
твит-чаги — удар плоскостью стопы производится заднестоящей ногой с разворотом через спину, мысок должен смотреть вниз
миро-чаги — удар плоскостью стопы заднестоящей ногой проводится в корпус, похож на толчек
ху-ре-чаги — удар с разворотом через спину, проводится в голову пяткой, мысок смотрит в сторону противоположную направлению удара
нэ-ри-чаги — производится замах ноги на уровень головы или выше и производится резкий удар в корпус или голову пяткой, мысок смотрит вверх
куасоге-йупчаги — стойка во время удара не меняется, производится зашаг задней ноги за переднюю сзади, затем бьет передняя нога, удар производится полной плоскостью стопы в район туловища или головы, мысок смотрит параллельно полу.
Приставка «тви-» означает, что удар производится после выноса ноги
твидоле-чаги — вынос задней ноги и затем резкий удар и перескок на другую ногу, все делается в прыжке, сам удар получается в воздухе
твинэре-чаги — вынос задней ноги как можно выше и производится удар нере в голову
Приставка «твитула-» также означает, что перед ударом будет вынос задней ноги, однако данные удары выполнить может только человек, хорошо владеющий своим телом, имеющий хорошую координацию и технику, данные удары выполняют в основном мастера и кандидаты в мастера спорта, а также при сдаче на 1-й дан черный пояс
твиме-твит-чаги — вынос задней ноги разворот на 180 градусов, затем производится удар твит в голову или корпус, во время удара делается полный оборот вокруг своей оси, вынос ноги производится резко и само вращение и удар происходят в воздухе
твиме-хуре-чаги — вынос задней ноги, разворот и удар хуре в голову, полный разворот с ударом получается на 540 градусов, удар достаточно сложный, перед ударом спортсмены должны тщательно размять мышцы, потянуть связки, желательно поделать растяжку
этим самым я хотел сказать что удар практически невозможно предъугадать, а тем более среагировать.
естестественно если калеч какойто будет бить то может и непройти.
Если ты дружен с ногами,
Поединок не страшен с врагами.
Ибо недруга сможет в тупик
Поставить мощный твой кик.
Удар по голени смажет атаку,
А боковым ты проломишь спиняку,
Удар с разворота весьма удивит
И недруга в бублик надолго скривит.
Ударчик с замахом - здесь редкая птица,
Поскольку быть битым соперник боится.
В кино все красиво, так машут ногами,
А в жизни реальной - все больше платками.
Дело не в том, что мало сноровки -
за ней не угнаться без тренировки.
Но чаще всего твой кулачный талант
тебе побеждать помогает, атлант.
Не все удары годятся к каждой драке,
так что не дрейфь и не тушуйся в страхе.
Учись и тренируй хорошие удары,
чтоб не прошло твое ученье даром.
Тактика - оружие интеллигента,
который на шаг обошел оппонента.
Он полагается лишь на мозги,
тогда как соперник не видит не зги.
К каждому свой уникальный подход:
кому-то и низкий удар подойдет.
Он видит насквозь своего оппонента
и схватку ведет с учетом момента.
С тактикой лишь ты в поле не воин -
очень важно еще, как ты настроен.
Будь в силах своих всегда сверхуверен,
прочувствуй сраженье, тактике верен.
А не просто перечислять, какие они бывают. И по возможности даже подкреплять примерами из личного опыта.
На практике всякие там сложные махи ногами, как справедливо в стихах изложено, не всегда хороши. Особенно зимой - на льду, в шубе и сапогах. Ногу выше головы уже поднять быстро не получится, а удержаться на опорной - и того сложнее.
Я лично с женской точки зрения рассматриваю БИ, наверное, прежде всего как практическую самозащиту. Да, девушкам ногами часто удобнее - они у них сильнее, чем руки. Но вот если она в юбке и на каблуках? Движения уже ограничены. А именно к девушке в мини- юбке и на каблуках на улице вероятне всего пристанут идиоты какие-нибудь.
И даже если она крутая таэквондистка - попробуй-ка в осенний гололед в таком прикиде ногами помахать! Тут и убежать-то сложно.
Вот, к примеру, такой простецкий "женский" прием с высокой степенью прохождения. Просто пяткой (если на ней каблук - еще лучше) сильно и быстро наступить на ногу противника. Особенно проходит, если он сзади обхватил. Тут даже если он в ботах - все равно прочувствует и хватку ослабит. Далее - выход из захвата. Если не попадешь с первого раза - так ведь можно аки лошадь быстро копытом бить!
Или бьешь носком или пяткой (в зависимости от того, спереди или сзади противник) ему под коленную чашечку. ПРи этом, конечно, еще желательно что-то отвлевкающее сделать.
А вот пах большинство мужчин совершенно обоснованно и справедливо будут защищать в первую очередь. Так что удары в пах что рукой, что ногой далеко не так просты и сильно рассчитывать на них не надо.
З.Ы. У вас вообще девушки, кроме Олеси, пишут?
Наверно так.
оборота в прыжке.