Где вы бегаете?

А я живу в 1км от Лосиного острова... И... Бегаю там, вот только у меня сейчас сессия. Ну ничего, вот завтра сдам экзамен, и буду наверстывать упущенное.

Я в Сосновке и в Пискаревском парке. И еще на пересечоноку в Зеленогорск выезжаю.

Юго запад, южноприморский парк

Муринкский ручей... не самое благополучное место, но все же... =)

А я вообще из Москвы.) Бегаю в Коломенском парке

Московский парк Победы, яблоневый сад перед домом(бывший совхоз)

Я бегаю вокруг нашего микрорайона: Комендантского пр.- ул. Шаврова -ул. Королева - Долгоозерная

"Рубежа" до сосновой поляны-ополчения-добровольцев-петергофское-германа-"рубеж" - получается чуть больше 10км

Бегаю в городке Солнечногорск-7, находящимся в Московской области в лесу на берегу озеро Сенеж.

Денис,а я бегал у озера Сенеж,когда жил почти три года в д.о. Сенеж.

А я в парках на Васильевском острове) Около дома

Я в сосновке.

Казакова - Десантников - вдоль Дудергофского канала и обратно. Иногда в Южно-Приморский парк забегаю:)

оО, я тоже там же )))

я уже прочитала:)) ты по утрам или вечерам?

по вечерам, где-то в 21-23 часов. по такому же маршруту, как и ты )

Я бегаю на стадионе университета. Он как раз напротив здания где учусь, каждый день после пар иду туда....

Таня, это абсолютно неправильно - сразу после занятий идти бегать. Если ты не ставишь себе цель похудеть(а судя по фото - нет:)), то перед пробежкой совершенно необходимо "заправиться энегрией", т.е. пообедать чем-нибудь богатым углеводами. "Быстрые углеводы" - это как правило все сладкое - усваиваются в течение 30-45 минут, а выделенная за счет их сжигания энергия очень быстро расходуется, "медленные" - это как правидо все не сладкое, например каша или картофель - усваиваются в течение 1.5-2 часов и питают тебя равномерно в течение всей тренировки.
практический вывод: после учебы надо хорошо пообедать, потом часик-полтора отдохнуть, и - вперед, на покорение рекордов ;)

Я вообще стараюсь бегать часа через 3 после еды, а то и через 4.

ну, 3 по-моему много все-таки...