Музон для бега

Да уже сто раз говорили, что музыка сбивает дыхание во время бега. Но это уже дело вкуса.Я обожаю бегать под музыку. House, light house самое то. У меня такой прилив адреналина, столько энергии появляется.

бред как раз то, что музыка сбивает дыхание и сердце подстраивается под музыку. скорее всего опыт бега нулевой.

Опыт бега достаточно большой для того чтобы высказывать свое мнение в данном вопросе.У каждого человека есть свой ритм бега,свой темп шагов,биение сердца и дыхания.Когда начинаеш заниматся бегом то вырабатывается свой ритм в котором и бегаеш ,но включая музыку в время бега ты сбиваеш свой естественный ритм.Отныне ты будеш бежать в темп музыки,что явный минус если вы хотите бегать не просто как для хорошего настроения но и для достижения каких либо целей,ктото для результата,ктото для повышения физических качеств,ктото для здоровья.Любые вмешательства в бег это минус.Не говоря уже о том что слушая музыку во время бега не можеш нормально контролировать обстановку вокруг себя,еще ты не слышиш удара ног о землю что немало важно надо сказать.Как тут правильно уже сказали лучшая музыка это твой ритм,музыка бега.Любая музыка отдыхает.Вообще во время бега можно войти в трансовое состояние когда тело будет бежать само подчиняясь отточеному внутренему ритму,говорю не просто так,я сам такое частенько испытываю.

слушая музыку абсолютно нормально могу контролировать обстановку и свой ритм. более того, если нормально бегаешь - можешь одинаково хорошо бегать под разную музыку. многие вообще под классику бегают

бегаю под Radiohead. Это прямо медитация какая-то получается - тело бежит, а мыслями в космосе.

Не надо спорить! Лучшая музыка для бега это Astral Projecton!

Если тренируюсь один,то с музыкой(только хип-хоп :) ),на соревнованиях на разминку выхожу тоже с музыкой-настроиться помогает,отвлекает от мыслей о приближающемся старте!

Драмчег!

А я под тяжеляк бегаю! Остальное все фуфло! Не вставляет!
Че за терки? Как будто чайники собрались. Музыка не может сбивать дыхалку и ритм сердца!! Бред!! А то что разгоняешься и надо себя контролировать - это да. Помню первый раз бежал кросс вообще как темповую под 180!_

Очень понравилось бегать под "Алхимика" Пауло Коэльо: дыхание не сбивается, не раздражает.
Мой муж говорит, что с таким же успехом я могла бы бегать под уроки английского. Кстати, никто не пробовал?

Я дык Krec всегда слушаю-не напрягает,там все правилно ис лова и музыка...=)))))))Есть те кто меня поддерживает?

d'n'b мой стиль )) а ваще советую вем послушать PENDULUM - In_Silico очень качественный альбом очень понравиться всем любителям дабасса) и не только потомучто почти полностью состоит из рок композиций !) новый виток в стиле PENDULUM 'а)

Под уроки английского? Ха!)) С моими объемами я бы наверное за месяцок выучил!:) А Коэльо все таки лучше читать_

когда делаешь несколько вещей одновременно, трудно в чем-либо преуспеть...желательно без музыки...

недавно прикололо под 5nizzу бегать,такая дурь!...

не ну если на рекорд идешь ,то конечно не о какой музыке не может быть и речи!
главное не переусердствовать!

с музыкой ты хоть чем-то отвлекаешься от этого бесконечного асфальта!

а мне нравится под транс бегать! и всем советую - хотяб попробуйте! это супер!

транс, драм, хаус. еще весело под happy hardcore. а еще есть в магазинах, типа "путь к себе", серия "музыка из мира карлоса кастанеды" , диск"Бег силы" - просто супер! если правильно настроиться - получается смесь бега, упражнения для дыхания и .. медитации!))

Женская попса оказывает эффект допинга!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а я под КИШа бегаю, так весело!!! прямо не замечаешь, как время бежит.

бегаю под Rammstein или под элетронную...заряжает...ухххх!!!

Мдя.
А я то думал, что только мне нравится под d'n'b бегать, и под Sepultura, и еще чего потяжелее.
Эх, не перепились еще на Руси добры молодцы. )))))

На 3,5,10км бегаю по Панк-Рок,ноги под удар барабанов идут:-)

под европу плюс бегаю ) точнее под бригаду у) бегу и смеюсь)