Беседка, где можно просто поболтать

ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ грамотных специалистов- ГЛЯДИШЬ И НЕДВИЖИМОСТЬ БЫ ПОДЕШЕВЕЛА. Меньше народу- больше кислороду.

Ян, Вы предисторию не знаете - у меня болел копчик и я рассказывала упражения про этот отдел позвоночника в подробностях, внутренний пах произвел неизгладимое впечатление!

Про дыхание? Я не могу заниматься сидячей пранаямой... пока...я очень активна для этого, но тем не менне это пранаяма в движении - то, что я делаю, даже не совсем цигун. Важно же еще, что ты представляешь и как делаешь. Я. конечно. многое делаю наощупь)), но работает, успокаивает, у меня нервная система чувствительная

Я доволен хотом твоих мыслей(?), братишка. Наверняка, у вас на Хмельниччине кризис с жильем.

Люда, а когда Вы делаете упражнения цигун,это не сбивает дыхание? При выполнении пранаямы все-таки идет абсолютная концентрация именно на работу, как минимум, мышц, отвечающих за раскрытие грудной клетки.Т.е. эффект от упражнений, безусловно, будет.Но не совсем тот.Я не совсем знаком с техникой цигун, но при ,например, тай-тзы, энергия выводится на руки-ноги. Это уже происходит автоматически. На это направлены движения. Так что думайте.

Дыхание не спокойно из за не спокойного сознания, что и не удивительно. Достаточно прочитать несколько ваших постов Людмила и весь намешаный и безсвязный бред в них. О КАКОМ вообще преподавании йоги может идти речь, если вы свою эмоциональную сферу не можете контролировать? Вы что?? Учите других ее контролировать? Хотя если в вашем случае йога- это физкультура, тогда ладно, все ж лучше для населения чем лежать на диване, но не льстите себе, йогой в вашем случае и не пахнет. От того я и нападаю на вас, что вы заявили о себе как о преподавателе йоги.

нет, я делаю ритмичное дыхание. Я еще не очень люблю пранаяму, потому что как бы проваливаюсь в нее. У меня возникает очень сильный психоделический эффект, который мне мешает при моем нестабильном психическом состоянии чувствовать себя нормально. В какой-то момент практики йоги моя чувствительность резко повысилась, и как следствие - убитая нервная система, мне было сложно перестроиться. Я разработала, хотя это громко сказано(Андрей Владимирович, йоги 23 - вперд, да и другие тоже, я не умею хранить идеи)), я разработала аналог аэробного степа, только это эзотерический степ. Я теперь не боюсь по поводу правильности или нерпавильности. Знаете, я тут на занятии у детей удаснулась, что одна девочка при вдохе втягивает живот, а при выдохе его оттопыривает. Научила по- другому. В тот же день нашла информацию про то, что в древнем китае было два дыхание, и даосы использовали пародоксальное медитативное дыхание - как эта девочка.

Ну, то как вы здесь накуралесили, коллеги, могу сказать что пранаямой нужно заниматься всем.Олег, позвольте с Вами не согласиться-при неспокойном уме ,дыхание -лучшее лекарство. Кстати, у меня на практике астматические приступы снимались "умным" дыханием.Люда, направленными дыхательными уражнениями убирается потребность в лишней моторике. Потом уже можно и поплясать. Кстати, в цигуне есть комплекс "сидячих" упражнений.Тоже, наверное, для "смирения плоти":)

хорошо-то как ловким стержнем обзавидясь, быть грозой рептилий)) суфлеры и сурдопереводчики в одном лице.. пионеры, мальчиши-тимуровцы и скауты-кореши, девушки - рукодельницы, парни - выперсты))..

...и пингвино-медведь в созерцании.

Народ, я вообще-то к Сидерскому пришла. Перелопатила кучу тем,но отца-основателя не видно.Мало того, и йоги мало. В чем проблемы?

где проблемы? читайте заглавную страницу, там в ссылках есть, а здесь - место такое, где бла-бла и все такое..

к отцу осмнователю нужно не сюда, нужно в
http://www.yoga23.com/forum/index.php?act=idx
там он даже иногда что то пишет.
нужно будет скинуть ссылочку ему, пусть еще одну тему у Людмилы украдет . ГГ( надо будет опять этот пост на форуме в раздел юмор поместить)

я недописала, возможно, это и не нужно

упражнения очень простые, они даже дауну подойдут, кстати после того, как я их "придумала". я нашла многие их них в разделе "упражнения бодхидхармы", и там тоже пишется. что их надо делать до ста повторений. Действительно, там нет погружения в процесс дыхания. а есть распределение в ноги и руки - этого мне и не хватает. У меня тотчас же прошли нервные подергивания разных частей тела, прохлада и свежесть, которую я не могла почувствовать. Я бы не сказала, что это работа с эфирным телом, когда я массажирую точки по меридианам - эффект у меня совсем другой. И я реально считаю, что наша нервная система начинается из области нижних ребер. Кстати я читала, что христианские монахи краеугольным камнем считали дыхание. Я включаю этот дыхательный степ в качестве разминки, а потом перехожу к динамике и силовухе, в конце занятия растягивания в статике. Меня эта практика отключила от борьбы со своим телом.

знаю, что многие йоги читают, пользуйтесь, авось идея пригодится. Я люблю выдмывать и давать что-то новое, мне бы стабильности побольше. Успехов в практике!

Ну, где же можно узнать все сплетни группы, как не в беседке!
Спасибо, Олег.
Люда, НАША(человеческая) нервная система все-таки начинается с головного мозга. (наблюдения биолога). Та область, что ты имеешь ввиду , скорее, дает нам энергообеспечение как биологическому объекту(наблюдения экстрасенса).Впрочем, вопрос философский.Может, нервная система начинается с рефлекса лягушачьей лапки.(Это ведь болтательная тема, не так ли?):)))))

Анна, это очень интересно, видимо, надо тренировать мозги)) в первую очередь, а тело - просто как индикатор, не смею спорить с маэстро. Надеюсь, Олег повысил достойно самооценку за наш счет.

Перед тем, как покинуть эту группу, все таки задать вопрос мужчинам: какая же женщина представляется им в идеале, ну та, которая могла бы понравиться? И та, с которой они могли бы жить? Совпадает ли ? Мужчины, ответьте.

Мы с подругой обсуждали, какой мужчина мне подойдет. Я описала ей образ простого инженера, которым был мой муж, на что она сказала, что инженеры очень выгодные по натуре, а с меня взять нечего, поэтому мне подойдет ученый. который в пробирках копается, так как я люблю заниматься своими делами в одиночестве и не могу все время все делать вместе как нормальные люди. Как Вы считаете? Кстати мысль про "Давай поженимся" - это мысль. Хороший сайт, на передачу не обязательно ехать.

Будет интересно почитать, что Вы думаете)

Люд, давай я тебе, по-женски, для начала отвечу, раз уж тут зацепилась. Идеальная женщина-любимая. А любят разных.Должно быть только "но".Любимая должна быть женщиной-не йогом, ни учОным,даже не матерью детей.
А подойдет тебе мужчина, который заметит в тебе это качество и разовьет. К сожалению, случается иначе. Мужчина получает нечто по стандартам и чьим-то идеалам, а потом уже топором начинает совершенствовать.Но это лирика.Кстати, по поводу повышения самооценки. Почему бы и нет?Здесь какая-то дикость, а вот в "Йога для всех" мы по-моему только этим и занимаемся.Опустить человека легко-поднять бывает невозможно.

Анна, после Вас они ничего не напишут. ))) Мне подружка говрит, чтоя очень добрая. Например, мне сейчас один мальчик-хроник смс забрасывает. Она говорит, что, конечно, с алкашами вообще никто не общается, даже не здоровается, а тут такая девушка добрая - как ни запасть))). Да, любовь должна быть, и заинтересованность в семье, у меня с мужем любовь была, а заинтересованности в семье, а про инженеров))). Подружка после смольного института благородных девиц поступила в лэти. А там в группе оин пацаны. Веришь, ей никто не помог с математикой)). Мальчики помогают только "своим" девочкам, а просто так подсказать не могут. Не все, коенчо, те, которые и сами ни в зуб ногой, скорее всего. Факт тот, что пришлось уйти оттуда, так как у нее уже был муж, и ей не хотелось разрыва отношений. А другая подружка вышла замуж за одногруппника, а по окончании вуза сразу с ним развелась)).

Анн, может, я действительно не в том направлении ищу. Я йогов в мужья и не рассматриваю - у них и вправду "не стоит", согласна. Просто по-дружески хотела узнать. )

Молодой юноша решил постичь мудрость и для этого стал отшельником.
Он поселился в пещере высоко в горах, каждый день медитировал и вот через 40 лет ему открылась истина.
Звучала она так: "Идиот, молодость дается, чтобы трахаться, а не истину искать".

Люда, мне так смешно сейчас с высоты ....лет задумываться о подобной мелочи, хотя понимаю тебя очень хорошо.И с математикой помогали:), и в студенческом колхозе ящики подносили. Может, потому, что мне это все было совершенно не нужно?:)По опыту могу сказать, что человек очень хорошо чувствует, когда его хотят повязать и будет сопротивляться до последнего.Не стоит.Ошибка женщины, когда в каждом начинает видеть потенциального кавалера.Твои собеседники сбежали-ради бога. Или ты хочешь очередной раз услышать о том, как маникюрить ногти и ублажать взгляд?Ты знаешь, вокруг меня-мужская компания, причем это начиная со спортивного детства, так что вижу ситуацию немного и их, марсианскими глазами глазами. Собирай вещи и возвращайся на наш форум. Хочешь, темку для тебя открою?

Девочки,даю ценную подсказку.Чаще роСтиком нужно работать в правильном направлении вместо того,чтоб МимО рассуждать об равенстве полов и эмансипации, тогда к вам очередь выстроиться давать списывать и ящики подносить.

Анна, вы не стесняйтесь, дерзайте, устройте разнос и ристалище всей дикости на этом портале.. хотя, скорей всего вы не.. "впяливаете" определенной отвязанности в рамках приличия)), в противовес приглаженности и обсюсюкивания в той же
"Йдв"..)))))

у Анны все хорошо с личным _ второй муж, взрослые дети. , а не скажешь, такая молодая.

меня тоже окружали мужчины, у меня все было хорошо, просто с разводом самооценка упала ниже плинтуса, а тут еще подначивают, скорее отражают внутреннее состояние.

Про того парня, что мне пишет, я не думаю, что он плохой. Очень приятный молодой человек, но его почему то все шморят, а ведь он очень симпатичный, гораздо симпатичнее иногих. Я ему выслала упражнения, как он просил и фотки с юга. очень притяный молодой человек, очень талантливый - гибкость феноменальная. У парня психологические проблемы, и я просто не могу этим воспользоваться))). Я и сама так "поплыла" после развода.

С математикой)). мне это знакомо, так как мне действительно помогали, когда это не нужно, включая отца, но часты были случаи, когда мне нужна была помощь, и никто не помогал. Я еще просить не люблю.

А про мелочи - знаете, Анна, иногда мелочи значат очень много. Моя подруга когда-то встречалась и выбирала между двумя. Один - высокий голубоглазый блондин из хорошей семьи, культурный, грамотный , учился в нашем институте, а другой - парнеь даже пту не закончил, Димка - одноклассник. Она склонялась к Этому блондину Андрею, просто таяла, когда они с ним общались, втюрилась по уши. Решил все случай - они как-то шли вечером, а к ним прикопались хулиганы, андрюха сразу сдриснул, а хулиганы сами так обалдели, что Ирку отпустили и долго ржали вслед. И она выбрала Димку. пускай вообще без образования, зато у него руки растут из того места, которое нужно, и не трус. Анна, я к Вам перейду на форум. Не вижу тут смысла дальше зависать.

Спасибо Вам огромное - мне так нужна была поддержка на этом форуме, хоть я и утверждала обратное. Больше всего огорчает равнодушие. Спасибо Яну и Михаилу. Я лучше к Вам. ))

Лю,спасибо, вы несомненно осчастливите всех страждущих своим активным участием обсуждением собственной жизни..

Игорь, а надо? Ристалище? Я-то просто мимо проходила. Из женской солидарности притормозила. Почему? Объясню. Просто мне по обязанностям приходится вытаскивать женщин после обкатки общением с такими милыми мальчиками. Удачи.И берегите своих женщин.