Help me!!

Юра,учи спечак,чтобы вытягивать задницу вверх,если с махами все понятно!

Он может писать тут что угодно,но если делает только один оборот,то он махи НЕ ПОНИМАЕТ.

у меня тоже самое блин, конкретная проблема!! физуха вроде норма, и первый замах вроде более мене, но падаю на втором обороте!! было конечно иногда что получалось и три сделать, но это было несколько раз( не знаю в чем проблема(
в таком темпе уже около 1,5 года! ((((

вот я уже и написал, что с первого маха можно раза 3 сделать, но это значит, что ты просто заход на флай научился. делай больше, учи флай каждое занятие и по многу

Игнат Солодов
каждый чувствует и понимает элемент по своему,фунт далеко не всезнающий,как вы его называете здесь "сенсей".Таз и корпус должен нестись высоко(посмотрите видео того же фунта,на его высоту подьема таза) по кругу(вокруг своей оси)как в вариации от флая,когда ноги совмещены полностью и идет вращение только всем телом без махов!!!Вот в этом элементе видишь полностью правильное вращение тела.И еще именно вынесеный высоко вверх таз позволяет брейкеру набрать огромную высоту(почти выход на руки) при махе сзади!

когда ноги совмещены в флае, это мы называем закрытый флай, но мах всеравно ногами, но и телом соответственно тоже. насчет того что не одними ногами флай делаешь это 100% согласен. если делать нормальный красивый высокий флай, надо тело всегда вверх поднимать, а здесь и руки нужны и пресс и т д

Как раз махи ногами, при стандартном флае - самое главное. Махами задается инерция и амплитудность. Посмотрите на флай Панишера, самый наглядный пример помоему. Умные делают акцент на инэрцию, а глупые валят больше через силу.))

а на чем ставиться акцент при флае уголком(рудольф, дамьен, панишер). кстати хотелось бы обучалку по этому элементу

это круги томпсона,у меня друг на козле его валит)
там вначале надо научиться тазом по оси хорошо двигаться,а крутишься за счет махов,как на флае,только с ровными ногами!

Нет это не он. В этом флае ноги надо на себя тянуть и держать вместе. Делается частично за счет складки и сука серьезной силовой подготовки!

а,я понял о чем речь!просто Вова написал флай уголком,я сразу и подумал о кругах томпсона!)

я тазом хуярю а ноги в шпагате чисто держу....так прям чутка подмахиваю ими....короче гни ноги сзади,а на втором обороте вытягиваи опять как с захода...скорость будет меньше конечно чем на первом обороте но это пох,10ку таких сделаешь оборотов- первые 3-5 автоматом чистые будут. е если падаешь на 2м то это по любому ты быстро очень делаешь....стараися тянуть именно его а не махать сразу....а вообще сними себя и выложи,так легче будет дать совет)

когда таз сильно по кругу выносишь - меньше сил тратиться чем на махах и выше получается. Махами делают гимнасты. сравните с бибойским флаем и все увидите сами.

я флай учился тупо ногами махать потом все само пришло=) сначала делал 1 заход сильный а потом на основе этого маха я махал ...=)...=)флай легкий элемент по обученю легче чем твистХАХА=) вот в твисте себе мозги ебать нада+)

ОК, спасибо всем!!!

И все таки хотелось бы обучалку на угоковый флай

#22, Твист не сложнее флая, они примерно на одном уровне

каждому что-то дается тяжелее,что-то легче,мне,например,трек дается сложнее чем флай)

что флай и твист на одном уровне по сложности абсолютно не согласен

как по мне твист сложнее технически но флай сложен физически.

////флай можнои на силу крутить а твист придется на технику=)

Тут может быть куча вариантов..
1. Проблема с перестановкой рук..ты на одной руке скорее всего задерживаешься долго ноги улетают, ты падаешь.
2. Низко держишь маховую ногу в положении ноги спереди, перед тем как махнуть ей за себя..эта нога поднимает твою жопу чтобы под ней пролетела нижняя...чем выше ты ее поднимешь тем выше будет жопа...
3. Махи ты все-таки не понял и делаешь с инерции захода)
4. Все кто учат флай сталкивались с проблемой сделал оборот как дальше...тут нужно тупо задрачивать...больше скажу...потом будешь делать 2 и падать..потом 3 и падать...все будет постепенно...

да кстати у меня одна проблемка с твистом вот я начинаю делать ево высако, но когда уже начинаетса прыжок с руки то в полете падает таз и я приземляюсь на ногу и руку одновременно. А и еще у меня левая нога премая, норм ли ето, (правая маховая)
сори пишу немного фигово по руски)))

дааааааааа!!! у меня тож ноги на твисте падают, никак непойму как их удержать наверху и махнуть. с руками и телом все норм, прыгаю на прямые руки тело вверху, а ноги падают

причем у меня именно не маховая нога падает и тянет за собой все тело..(