Как закалить све тело. Зделать иго стойким от всяких простудных заболеваний.?

***Лекарства надо принимать, только когда без них уже нельзя...=\
Некоторые болезни лучше не запускать и не "откладывать", пани. Скажу Вам по секрету, есть такие, которые перетекают в хронические и уж потом точно без лекарств будет нельзя.

Что до закалки... Скажу так: болею мало и редко. Это немало зависит от организма и наследственности, но то что говорят по теме - весьма верно. Летом я много двигаюсь, работаю физически, осенью-весной - занимаюсь пробежками... Зарядка по утрам, гигиена. Немаловажный фактор - эмоциональный. Старайтесь смотреть на жизнь с теплой стороны и не простужать организм изнутри.
P.S. Ну и одеться потеплее - никогда не лишнее даже для самого закаленного организма. ;)

По поводу откладывания на потом принятия лекарств. Просто надо осознавать - какую то болезнь - можно обойтись и без лекарств, а когда есть опасность и осложнений и хронических заболеваний - и этого нельзя. Просто по каждой незначительной болезни нельзя таблетки принимать, изо дня в день так сказать. Все относительно. А так я согласна, и никто не говорит, что нужно мучиться с температурой в 40 градусов, и не пить жаропонижающее, это просто глупо, и для организма вредно.

Ну да, простатит\цистит\гайморит\тонзиллит... Что там.... Это просто простуда... Не нужно изо-дня в день принимать таблетки, желательно обращаться к врачу в нередких случаях.

Вообще, самолечение - бич русских народов. Лечимся-лечимся... А получается, что травимся....

Трудно найти хорошего врача, поэтому и самолечение. Но трудно найти и хорошие мозги, чтобы самолечение эффективным было :)

Тогда зачем советовать людям то, чего они в 80% случаев делать не умеют?

Тогда им вообще советовать ничего не надо - пусть как знают так живут получается, и каждый пусть берет ответственность за свою жизнь на себя.

Возможно. Мысль пошла не туда.)

Болезнь - это прежде всего отсутствие энергии в то или иной части тела. Проблему с энергией таблетками не решить, если залатаешь одну дырку, то она вылезет в другом месте. Проблемы с энергией возникают прежде всего из-за нашего гнилого характера, чувств, мыслей, образа жизни. Может помочь целитель, отдав часть своей энергии или забрав твою из твоего будущего, а твое будущее это дети (чаще всего так происходит), но и это не надолго, т.к. ты сам лично не изменился, то питающий тебя канал остается перекрытым. Можно заняться цигуном, йогой и энергия попрет и еще как, но если ты не будешь меняться, то источником будут твои резервы.
Конечно, в экстренном врачи и таблетки обязательны.

Юрий, Вы абсолютно правы! Однако... Понятие "в экстренном случае" меня смущает. Я не пропогандирую прием таблеток, я так же их ненавижу, как и всякий уважающий себя крепкий организм.) Просто, читая Ваши комментарии, нахожу в них халатность по отношению к здоровью. Если заболел, будь то насморк или заболело горло - зачем доводить состояние дел до критического? Я не говорю, что стоит сразу бросаться за антибиотиками. Я лишь пытаюсь взглянуть на ситуацию с разных сторон. Болезнь проще предупредить, нежели лечить. Понятие здоровье - достаточно широкое и не ограничивается только физическим благополучием.

Границу здесь человек определяет сам, главное необходимо понимание, что таблетки работают со следствием, а не с причиной.

Тоже верно...

В 1 таблетке 3 кг творога.

Закалятся можно и холодным воздухом 10 -15 минут ежедневно, и учтите после каждых процедур нужно отогреться, и не в коем случае не нужно замерзать, нужно двигаться, а то заболеешь.

Рекомендую обливание по системе Порфирия Корнеевича Иванова - два раза в день утром и вечером. Конечно, не панацея, но меня как ранее все детство хронически страдающую простудными заболеваниями это выручило необычайно.
Поделюсь опытом - приучать себя к обливанию очень осторожно, начинать со стоп. О контрастном душе и нырянии в прорубь в первый год даже и не мечтать.

Дышу.... и радуюсь жизни :)
Пока хватает :)

Знаете, если есть какие-то заболевания, лучше обратиться к спецу. Если часто болеете простудными заболеваниями - тоже повод разобраться.

ну просто само закаливание, это сначлала обтирание водой, потом через какое то время когда привыкнешь к обтиранию, обливание, так какое то время закаляегшься понижая температуру воды которой обливаешься.

а так же дыхание!!! тренируйте активно систему дыханий, она хорошо укрепляет тело, престраивает внутренние органы к работе по другому, вы становитесь стойче и крепче ко всем болезням!!! так же медитации не помешают!

+1
но можно еще вобще болеть часто и сильно и организм вобще не будет восприимчив к этим болезням.

Забыть про вредные привычки и перестать себя жалеть!!! Вообще, болезнь - это лишь наказание за паршивые деяния. Не срать другим в душу, жить в гармонии с окружающим миром и про болезни можно забыть.

«но можно еще вобще болеть часто и сильно и организм вобще не будет восприимчив к этим болезням.»

Очень смешно. Вы затяжную пневмонию, хронический бронхит или синдром Марфана имеете ввиду?

«Вообще, болезнь - это лишь наказание за паршивые деяния»

Еще смешнее. Люди, страдающие врожденными заболеваниями, в чем провинились, позвольте узнать?

ОЧ ПРОСТО!
мы занимаемся на улице в мороз,и поэтому в группе вообще никто не болеет!

Самый простой способ не болеть смотреть на жизнь с позитивом)))
А вообще правильный рацион и оздоровительные упражнения залог здоровья...
Лекарства необходимы но употреблять их нужно в меру и своевременно а для этого нужно обращаться к врачам,потому как попавших в больницу лечат не только от развившигося заболевания но и от последствий самолечения...

Новый грех - болеть простудой.Тело лучше знает как ему жить, иногда и поболеть полездно для здоровья!