▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Спрашиваем, интересуемся, учимся, советуем. Видео обучения на элемент: http://vkontakte.ru/video?gid=14508290§ion=a... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Пример элемента:
И еще))почему то когда его курчу на большой скорости:или ноги задевают или резко вперед падаю(целую пол).....а если не оч большая скорость то все норм......а еще иногда рука утыкается не пресс,как должно быть,а в бок куда то и я падаю.....или рука ставится на "энерго-точку"(ну где нервы там в локте) изза этого адская боль и я падаю......если кто знает как исправить то подскажите плиз))
Эээ...Ну я с такой проблемой не сталкивался. Думаю здесь нужно просто как следует оттачивать элемент. Насчет трюка..Называется Джек Хаммер. Молот, если по-русски).
Еще вопросик)) вот я делаю татл фриз на правой руке.....хочу научится на левой....но ни в какую....задрачиваю почти целыми тренями(а они идут 1.5-2 часа).....ну вообще никак не идет прогресс.......рассказываю в чем проблема:когда пытаюсь встать....рука упирается не в пресс,а в кость рядом с ним.......тяну руку туда на максимум...съезжает до этой самой кости......че делать?подскажите плиз))
Если да,то обьясни как ты учился на другой руке стоять....может я не так че то делаю сам......хотя вроде все норм,делаю как делаю на своей руке.......ну всмысле на той на которой всегда стою
Не гони чувак! Вспомни как ты учился стоять на правой вот также и на левой!! Просто стань на фриз и стой, потом пробуй немного прыгать что бы закрепить и все! НЕ стоит на етом зацыкливаться!!) Мир!
Я не гоню....нафиг мне гнать,если у меня такая фигня?))а то что ты говоришь я итак пытаюсь.....нифига....я на своей руке за день татл научился.....а тут уже хз сколько научится не могу.......а про зацикливаться ты прав))меня уже задрал этот татл))буду флай добивать)
Димон! Рука должна упираться туда, куда ты ее поставил. Отсюда следует - ставишь ее на кость, вот она и упирается там. А когда на одной хаммера крутишь, то рука и должна стоять между костью и пресухой. Так как угол оптимальный.
Теска,мне не надо руку в кость ставить,это больно и не удобно,надо ставить как ты сказал между прессом и костью,но рука не дотягивается даже до туда.......может я ее перекачал?))))
Да это все херня. Если ты его каждую трену по 2 часа задрачиваешь, и не получается. Значит задрачивай по 3 часа каждые две трены! Че ты не знаешь чтоли, мув это такая хрень жесткая, которую за тебя никто делать не будет! Сколько работаешь, столько умеешь! Делай, аналогично как и на правой. Не дотягивается, значит тяни! Дальше все за тобой.
А когда на одной хаммера крутишь, то рука и должна стоять между костью и пресухой.
Так как угол оптимальный.
Че ты не знаешь чтоли, мув это такая хрень жесткая, которую за тебя никто делать не будет! Сколько работаешь, столько умеешь!
Делай, аналогично как и на правой. Не дотягивается, значит тяни! Дальше все за тобой.