TURTLE CRAB CRICKET JACK HUMMER КРАБ И ЧЕРЕПАХА

Будда? У нас так называется Вульф. А у вас что это значит?

Это вообще что за элемент такой?

эт черепаха в закрытом горизонте ее рони часто делает этот элемент похож на уфо

Ну да, что-то типа этого.

насчет jackhammera как лучьше его учить тоесть вот крутишь крикет и потом руку убераешь и джека пробуешь делать или же сразу прямо делать тоесть стал на татл отошел в бок и пошел????

Я бы лучше учил с крикета сначала.

Йоу йоу йоу=) Ценим) http://vkontakte.ru/video137576207_160086927

Почетно! Да и вся видюха тоже гуд!

Минус в том,что видео на не высоком качестве...ну,проста слишком долго загружать в формате "AVI"=)

у ковто было когда норм разогрета кисть раз напрыгал крикет кругов 10 чистых потом кисть побаливаетт и вопще никак крикет не идет? и че с этим делать

Было, но редко очень. Закачивать. Возможно, нерв защемляется, если боль резкая.

я вроде закачивал до крикета еспандером пол года
может ростянуть? если кто знает какието упражнение говорите)

Тут уже писали, вроде бы в теме про флаер.

спс за консультацыю попробую еще больше разогрев делать а то так обидно( уже неделю мучаюсь с кистю

Всегда пожалуйста. Кстати, а каким эспандером прокачивал? "Бубликом"?

хз как обяснить не тот что резиновый а там две ручки и пружина)

А, понял. Для "пассивного" закачивания, а за одно для массажа, может подойти так называемый "круглый эспандер". Я не знаю его точного названия. Не давно у человека видел. Выглядит как шарик, внутри вращается какая-то штуковина. Фишка в том, что тебе нужно вращать кисть постоянно круговыми движениями и та самая штуковина дает сопротивление. Большой плюс в том, что там кисть вращается почти в полную амплитуду.

нада поискать

О, я нашел...Называется "powerball эспандер". Единственное, надо бы его на практике проверить, т.е. недельку поюзать и посмотреть, как это отразиться на крепости кистей.

люди есть такая фишка крикет и джек хамер в обратную сторону подскажите как научится?

Подскажите кто-нибудь пожалуйста,как делать заход на тартл.Или снимите обучающее видео.Я думаю это много кому пригодится.

заход? как на гелик помоему или просто мешай тартл с чемто гелик-тартл-гелик

Александр, посмотри мою поучалку поймеш!

там тяжко учиться)) поидее также как и в свою сторону ток у меня когда я реверс крикет делаю то опорная рука кудато в сторону выкидывает

самая простая...