Моя первая тренировка в Экстриме!

эх, а я боялась!!! ООООФФФИИГЕННООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!=)))))))))))где же я была раньше!!!!!Я теперь просто жить без ЭФ не смогу =)))))))

А чего боялась??))

=))) хих даже и не знаю.....=))

вам понравится;))))

Пришел в первый раз в июне. Оказалось что тренажеры не такие удобные как выглядят и еще душно и тесно в зале.
Но зато демократичные цены много тренажеров и круглосуточная работа.
Я вот раньше 21 не могу прийти после работы, а тут хоть ночью.
Хотя говорят вредно ночью заниматься.

тренажеры неудобные ))))))))) ну так не диван же.... хошь накачатся привыкай жать и тянуть в противоестесственных позах

например скамья для жима вся шатается как то необычно еще развалится в неподходящий момент.

2 Денис Милин:
ты про какой зал говоришь - на Советской или Маркса?

На Маркса. Скамейка которая ближе к римскому стулу кажется(для пресса который)

ой,как давно это было.... 4-ый год уже пошел) ...но помню как фанатели с подругой и ходили от 3-5 тренировок подряд) сейчас, конечно уже не так....да просто времени столько нет, но Эксрим как любила так и ЛЮБЛЮ!!! :)

Первый раз пришла, после нового года
на стрип, час тренажеров, час ABL Кати Синициной, на следующий день разогнуться не могла. Понравилось )))

Первая тренировка была в зале на Советской, помню, было очень много девушек, причем все были явно не новичками,как я, стояли с серьезными лицами на входе в зал, потом все молниеносно побежали "занимать места" и "хватать" степы) меня эт конечно сразу напугало, а потом зашла Женя Иванова такая дружелюбная и веселая, начала тренировку - и все было так здорово!!! С этого дня я поняла, что ОБОЖАЮ фитнес!

О..лучше не вспоминать,я пришла первый раз на АВL к Ире Жердевой,после тренеровки я думала что домой не дойду=))у меня заболело сразу все тело,но мне понравилось !!!Супер!!!

Я пришла в экстрим год назад. Первая тренеровка была у Наташи Барановой ABL ..все было классно, мне очень понравилось, конечно все болело, но прошло через 2 дня,теперь хожу каждый день)

Это был стрип. Танец нифига не знала, но на шесте все получалось неплохо.. Но стало ясно, что не хватает сил и растяжки. Сейчас двигаюсь в этом направлении.. :)

а я впервые пришла два дня назад... =)))) мышцы до сих пор приятно побаливают.....=))))

измоего окна видна вывеска экстирма на советской, но три года я будто ее не замечала:))) и тут меня осенило я пошла и записалась!первая тренька была у Нади Соседовой степ денс:) как неловко я себя чувствовала!как корова на льду!ничего не успевала!!!!!кстати спеп денс мне у нее очень нравилися!вспомнился танец с красными платочками почему то:)к кати синициной я дооооолго боялась идти....и когда сменили расписание случайно попала к ней:) и всеееее! понеслось!!!!!!!!вот через 2 недели буду уже договор на 3ый год заключать:)

А я занималась в Калите 2 года))Привыкла жуть,так не хотелось менять место обитания.Но как открыли Версаль решилась,работаю через дорогу.Очень удобно.По поводу тренировочек-ничего не болело,так как я активный человечек.Сейчас практически живу в Экстриме))))

а я первый раз пришел и часа 2 занимался только на брусьях и турнике))потому что не знал что и как работает)

А я первый раз пошла на степ, к Оле Громаловой...))) Была менее 10 раз...и каждый раз как первый раз)))Но я стараюсь)

Оксана Решетнякова врет на каждом шагу!!!

Первый раз была на тренировке у Журавлевой Кати...аааааааааааааааааааааааааааа......супер тренировки!!! такой заряд бодрости!!! только вот Катя больше не ведет на студенческой...

Моя первая тренировка(год назад)практически не успев начаться закончилась обмороком.До сих пор с тренером(занимаюсь у Дениса)прикалываемся,что это я наверно от счастья:)))))

Елена, а так это вы были,что на уши весь зал подняли)

Точно не могу сказать т.к там и после меня такие ситуации происходили,испугались конечно все,а сейчас отношусь к этому с юмором))))