Хочу заниматься! С чего начать?

Танцы, растяжка. Больше ничего не надо :)

Наташа, не слушай таких "тренеров", как Алексей Фисун ))))))))))))))))))

Смотря какая у тебя цель? :-)

Тань, глянь на ее аватарку

Да я все равно успела впалить твое последние сообщение, что ты его удалил ))))))))

Часто удаляю свои сообщения. Моя привелегия)

Я вот тоже хочу начать заниматься в ЭФ!
все-таки, с чего начать лучше?

Лучше всего попробовать просто прийти! :) Не бойтесь задавать вопросы. Тем более что вам и так расскажут все, что предоставляет нашы клубы.
Один вопрос - почему вы еще не с нами!?!?

раньше времени не было! сейчас поняла что могу выделять время на свое здоровье и решила присоединиться к вам!)))) вот только сессию закрою!))))

Не знаю где спросить, напишу тут... Всеми тренировками довольна, но... Смотрю по тому, что писали еще весной в темах тут - было довольно много танцев, а сейчас что осталось? Получается только латина и стрип? По крайней мере на советской, я туда хожу. Что есть из танцев??

На вкус и цвет ... :-)
Мне например латина нравится,минус только,что ходят девушки и танцевать приходится с девушками,а так классно и весело! И наоборот стрип у Люды мне не понравился...
А во втором насчет хип-хопа и модерна согласна,было бы здорово! Я когда пришла в экстрим надеялась на что то такое...

Так там же, где и стрип :-) конечно стрип это пластика, а латина ритмичная,как раз ноги и остаются-соответственно координация должна улучшаться если ей заниматься. И во вторых то что это танец с партнером,учит чувствовать не только свое тело но и чужое. Теоретически:-)

в общем, начинает ЭФ терять лидирующие позиции по направлениям..)
люди хотят танцев! слишком много степа, имхо.

А вот я еще в далекие времена, когда собиралась все долго-долго пойти заниматься читала, что там и хип-хоп вам, и рнб, и что хочешь =\

Степа по-моему в самый раз, хорошие тренировки, на мой взгляд. По-моему слишком много йоги и пилатеса O:-)

печально =) конечно, понятно что фитнес. но допустим я выбрала экстрим именно за широкий спектр услуг и занятий, которые там предлагают =)

Здравствуйте, очень давно хотела начать ходить на фитнесс... Подскажите пожалуйста хорошего мастера, что бы мог проконсультировать по всем вопросам и помочь с выбором нагрузок. Для меня это очень важно.Заранее спасибо.

)))))Мне очень нравится Синицына Катя

))))))))спасибо Маргарита. Обязательно пойду к Синицыной Кате.Мне почему-то кажется, что вы плохого не посоветуете.

ну как вам сказать.. я вот тоже на первую тренеровку пошла к Кате и последующие пару дней лежала бома ибо мышци просто были в шоке. встала при посторонней помощи. так что будьте аккуратнее. если вы хотите на групповые занятия, то лучше на растяжку сначала сходить к Саше Глуховой и на кибо к Поповой Марине, а потом уж к Кате.
Удачи)