67 комментариев
avatar
понедельник-среда-пятница, каждое вскр думаю, что неплохо бы выбраться на йогу, но как-то времени не остается..)
avatar
ребята,если есть желание поехать в шерегеш смотрим тему в обсуждениях и задаем вопросы..
avatar
Я в будни хожу 2 раза по часу, а в выходные, в субботу и воскресенье строго по три часа подряд!!!!!! Степ дэнс, кибо, силовые занятия!!!!!!
avatar
Cпортсменки какие )
avatar
Я хожу 2-3 раза в неделю, по 1,5 часа.
avatar
хожу раза 2 в неделю, когда получается 3, но это редко.
avatar
хожу 4 раза в неделю ,из них 2 по 2 часа. Силовые (ABL), кардио (Kibo) и растяжка.
avatar
Хожу 5 раз, 3 раза - групповые (ABL, например), 2 раза - тренажеры. По утрам. до работы.
avatar
3 раза в неделю еле-еле выбираюсь)
avatar
Стараюсь не реже двух раз в неделю, хочу хожить чаще!!!!! Но, к сожалению, утрение занятия убрали, это несправедливо!!!!! Поэтому приходится ходить реже.
avatar
Mustang Mustang-время берется по утрам))встаете в 5,45,как я и на тренировку,каждый день..а к 10 на работу)))
avatar
3 раза в неделю - сама-то) И то мышцы полностью не отдыхают)
avatar
раньше ходила почти 5 дней в неделю, а после того как поменялось на советской расписание - не была ни разу
на левый берег ездить не хочется, а на советской одни степы и пляски...
avatar
С понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00
avatar
Везет!а я работаю с 8.00.и живу на первомайке и дочь еще. Больше двух раз не выбираюсь. Но как минимум на два часа. В идеале для меня день через день,потом день через два, и так далее. Но не судьба((
avatar
Стараюсь ходить каждый день. Особенно нравится заниматься утром - заряд бодрости на весь день.
avatar
А где мой вариант 2-3 раза в неделю? это ж самый оптимальный вариант для набора массы/силы.
avatar
Понедельник, Среда, Суббота-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.