Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаВопрос: грамотная разминка лошади

Остальные виды спорта: Вопрос  грамотная разминка лошадикто и как разминает лошадь перед работой поделитесь пожалуйста. и как лучше всего разминать выездковую лошадь с чего начинать?

Комментарии (31)
rss свернуть / развернуть
Разминка подразумевает разогрев мышц перед работой: поэтому схема проста:

Если на лонже (предпочтительнее):
1. реприза свободного шага для включения всех мышц и суставов.
2. свободная рысь (возможно и на развязках).
3. Прибавки и сокращения на рыси.
4. Реприза галопа.

Если под седлом:
1. Свободный шаг
2. Прибавленная рысь на свободном поводу.
3. Боковые сгибания на шагу.

В общей сложности чтобы разогреть лошадь перед работой нужно от 5 до 10 мин. Разминка должна подготовить лошадь к нагрузкам и не должна утомлять ее. Прибавленная рысь очень хорошо включает "дыхалку".
свернуть ветку
Дыхалку лучше всего включает хороший, ровный, широкий галоп. Вот когда лошадь начинает на галопе отфыркиваться - значит она расслабилась и включила весь объем легких в процесс дыхания. Не вижу причин, отчего бы не включать такие галопные репризы в разминку лошади.
свернуть ветку
Хочу также сказать пару слов о разминке...помимо вышесказанного, разминка - это почти самая важная часть всей тренировки, от того как плодотворно вы ее проведете- зависит как вы ее закончите)))
Итак, при работе под седлом.
Сначала конечно пошагайте на свободном поводу, далее попытайтесь найти легкий контакт и пихайте на него. Лошадь должа расслабиться, идти в поводу и тянуться носиком вперед и вниз, при этом разрабатывайте поясницу - "раскачивайте"!
Далее рысь...первая рысь должна быть направлена на то, чтобы лошадь хорошо прислонилась к поводу, расслабленно бежала, дайте ей потянуться вперед-вниз, растянуть позвонки, при этом она не должна ползти. Первая рысь - это выработать желание двигаться вперед, активно работать задом и плечами. Далее, когда лошадь расслаблена и в поводу, можно ее подобрать...и начать делать переходы шаг-рысь-галоп и наоборот)Далее плечо внутрь, уступки, серпантины, вольты, часто перемены).
Для разнообразия тренировок я бы посоветовала разминать лошадь на вожжах, также можно на парашюте, кот как раз подсказывает лошади как расслабиться).
А развязки это для начинающих всадников...они скорее помогают всаднику...т.к. фиксируют спину лошади и Вам проще сидеть...лошадь лучше принимает на спину)))))
свернуть ветку
На мой взгляд, к разминке нужно подходить творчески. Каждую лошадь нужно разминать индивидуально. Мало того, одну и ту же лошадь можно разминать по-разному, в зависимости от ее состояния на данный момент. Что должно быть общего у разминки для всех лошадей: 1. Минут десять перед первой репризой нужно шагать с отданным поводом на активном широком шагу 2. Первая реприза должна продолжаться по времени 10-15 мин. 3. Разминка должна быть относительно монотонной, без резких и силовых нагрузок на мышцы, без резвых аллюров.
Своих лошадей мы разминаем по-разному: А) Ленивых лошадей, которые не склонны активно двигаться, мы на первой репризе разминаем с галопом. ( минуты четыре на полевой посадке) Галоп не слишком резвый, но активный, с опусканием и протягиванием шеи. Таких лошадей нужно ставить в повод и заставлять работать спиной. Их мы разминаем 10 мин. Б) Есть очень нервные и заводные лошади. Таких лошадей лучше разминать без галопа и дольше. Им нужна очень монотонная нагрузка, чтобы «устала» нервная система. От галопа они лишь заведутся еще больше, и придется их всю оставшуюся тренировку успокаивать. На таких лошадях мы начинаем ездить ОЧЕНЬ медленно, полушагом, почти тропотой. Постепенно увеличиваем контроль скорости. Главное, чтобы такая лошадь не бежала «впереди шенкеля», не «убегала» от него. Начинаем 2-3 темпа рыси прибавлять, следя, чтобы не терялся ритм, потом опять сокращать. Требуем быстрой реакции на шенкель и повод. Главное, чтобы после приложения шенкеля к боку лошадь сначала взяла повод, а потом бы уже расширила шаг. Если проблема с контролем скорости устранена, в конце репризы можно лошадь погнуть, причем не только в затылке, но и в шее. Обычно лошадь «морально изматывается» на такой разминке и успокаивается.
свернуть ветку
В) Со «среднестатистической « лошадью работаем над принятием повода, опусканием и протягиванием шеи, причем не только вперед-вниз, но и вперед-вниз-вбок. На галопе тоже. Г) Есть мерзкие лошадицы, которые ежедневно при входе в манеж видят страшного ОХОХОХА, который машет щупальцами за забором. Обычно они вскидывают шею, вытаращиваются и не заходят в углы. Причем ежедневно, несмотря на то, что каждый день гуляют в этом манеже. Таких лошадей лучше разминать на корде на длинных, низко привязанных развязках. Если на первой рыси всадник начинает бороться с такой лошадью, то эта борьба может продолжиться на всю оставшуюся тренировку! И главное дело здесь не в лошади, а в душевной энергетике всадника, который быстро теряет спокойствие, а лошади только это и нужно! После такой разминки лошадь обычно приходит в чувства, а главное - привыкает, что когда на ее спине сидит человек, выпендриваться нельзя. Д) Есть массивные, несворачиваемые лошади, которых поздно взяли в тренинг. Таких лошадей после десятиминутного шага можно поработать на шагу. Погнуть их в затылке вправо-влево, в шее. Но нужно помнить, что чем больше всадник работает на шагу, тем больше шансов у него испортить сам шаг! Так что и здесь нужно смотреть по обстоятельствам. Райнер Климке, например, не советовал работать на шагу над принятием повода. Считал, что если лошадь возьмет повод на рыси и галопе, то возьмет его и на шагу.
Кстати, в своем фильме он говорит о разминке как таковой. Он своих лошадей разминает более-менее стандартно, но, думаю, он и в работу брал относительно «стандартных» лошадей. У него была возможность выбора! http://vkontakte.ru/video-7763978_139433459
свернуть ветку
всем большое спасибо за ответы
свернуть ветку
Вот, Наталия напомнила еще об одном пункте...)Про то, что лошадь часто отвлекается на все...так вот на разминке нужно постоянно ее внимание концентрировать на вас и ваших командах, на которые лошади не должны пыжиться и отвечать незамедлительно). Была недавно на мастер-классе в Италии, так вот считают, что у рос. спортсменов большая проблема в тренинге с реакцией на шенкель. Лошадь должна реагировать сразу же, а не через несколько секунд))))
Ну а развязки я лучше бы все равно заменила бы парашютом)))))))
свернуть ветку
Об этом говорил и Съеф Янссен: о замедленной реакции спортсмена и, как следствие, лошади на воздействия.
свернуть ветку
А что же делать если лошадь не сразу реагирует на шенкель?сразу применять хлыст?
свернуть ветку
Как вариант))) Лошадь должна от легкого жима шенкелем вылетать из под вас)!Желание двигаться вперед, импульс нужно вырабатывать у лошади)))
В тему еще вот 6 видео, мастер-класс с Раймондом Витагесом, всадница МС Татьяна Пчелина (Новый Век)
http://www.youtube.com/watch?v=bJOtedEwJ3o
Он требовал вначале чтобы она активно двинула коня, выработала импульс!
свернуть ветку

минимум 10 мин. шаг. Рысь по прямой (10-20 мин) - ритм, работа спиной, раскрепощенность. Шаг - упр. на шагу. Галоп (если есть возможность, необходимость, исходя из уровня лошади). Шаг.
свернуть ветку
"Дыхалку лучше всего включает хороший, ровный, широкий галоп." По сути - да, но галоп утомляет лошадь, а на разминке не должно быть существенных нагрузок иначе потеряется естественный импульс - когда мышцы требуют работы после отдыха.

"Вот когда лошадь начинает на галопе отфыркиваться..." Значит кому-то нужно есть грудной сбор и проверятся у ветеринара на обструктивные заболевания легких.

"я бы посоветовала разминать лошадь на вожжах" Это как ? Лошадь на вожжах ходит исключительно сокращенными аллюрами и в "рамке".
свернуть ветку
Фыркать и задыхаться совсем разные вещи. работа на вожжах тоже имеет фазу разминки.
свернуть ветку
#14 - Я не предлагаю носиться галопом по 5 минут. Я предлагаю включать галопные РЕПРИЗЫ в разминку. И кстати согласна с Натальей Александровой: слишком возбудимым, импульсивным лошадям этот метод не подходит. Но только им.

А насчет отфыркивания - поговорите с хорошим ветом. Может, измените мнение.-)
свернуть ветку
#12 То же самое требовал на своем семинаре Питер Зайдель. Всаднице, которая призналась, что у нее проблема с пиаффе, он ответил, что конь просто "забил" на посыл и не двигается вперед. Сел сам и в момент посыла характерно защелкал языком - конь и ухом не повел (не был приучен к голосу). Зайдель весьма этому удивился и заметил:
- Если бы я своей лошади ТАК пощелкал, как вашему коню, я бы уже искал ее в дальнем углу манежа...
свернуть ветку
Нормально. Он что думает, что все лошади в мире теперь должны от щелканья стартовать, если он своего так приучил? Вобще то команда голосом - штрафные очки на соревнованиях.
Сходил бы на ЦМИ, пощелкал бы - действительно улетел бы)))))))
свернуть ветку
Он просто недоумевал, почему наши всадники не хотят использовать в работе с лошадью такое удобное средство управление, как голос.

Я сама приучила коней к пощелкиванию - прекрасные результаты при доработке импульса.
свернуть ветку
Да, особенно если предполагается, что на лошади будут ездить другие всадники) особенно новички. Вот так щелкнет он лошадке - и лови его)))
свернуть ветку
" работа на вожжах тоже имеет фазу разминки." Тогда поясните где ?
свернуть ветку
На зайделевских большепризных - новички?? - Ну, это вряд ли.-)
свернуть ветку
На обучающих импортных сайтах часто пишут, что обучение ведется на лошадях высокого уровня)))
Просто странно все, что говорит иностранный мэтр ставить на пьедестал. Импульс у лошади или есть, или нет. Его не заменить чмоканьем. То есть можно конечно голосом поощрять или ругать, но специально приучать к голосовым командам для движения вперед? Это же не драйвинг.

Илие: когда работают лошадь на вожжах ее что, не разминают? Вот так выводят из денника и сразу работать? Ес-но начинают тоже с шага, движения по прямой, ритмичной рыси по кругу большего диаметра. Потом переходят к более сложным упражнениям. Другое дело, что каждый работает на вожжах как может и как хочет, разновидностей и способов работы много.
свернуть ветку
Анастасия, высокий уровень - это все-же не турнирный конь экстра-класса.

Импульс и каденцию можно наработать, это я Вам ответственно говорю. И тут все средства хороши - в том числе и чмоканье. Кстати, эта фишка не только у поклонников Зайделя чрезвычайно популярна. Изабель Верт, например, "грешит"-))
свернуть ветку
Похоже на самоуспокоение. да, я тоже слышала как крякают, чмокают, но это смешно со стороны.
свернуть ветку
На вожжах ограничена скорость передвижения и обязательное прямое сгибание, вожжи - инструмент для работы над элементами и разминки быть на вожжах не может. Каковы задачи и требования разминки выше уже было многократно сказано.

Голосом работали, работают и будут работать практически все всадники мира, исключения, наверно, в основном в России.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.