Какие упражнения на турнике вы умеете?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Какие упражнения на турнике вы умеетеЯ пока немного:
полотенце,выходы(на две,на правую и на левую),стульчик,офицера,замок(подъем махом назад),склепка,там еще один прикол не помню как называеться)))
80 комментариев
avatar
Стульчик, подъем с переворотом, выход на правую, выход на 2, гробик, армейский галстук и пока все=)
avatar
на одну, выход на две, выход двумя, стульчик(он же капитанский), подъем переворотом, склепка, замок, офицерский, крабик, испанский, выход принца, полотенце, царский выход...ну еще всякие там кручения...на подколеньях вперед/назад, из подъема переворотом и т.д...
avatar
выходы на одну, на две, на две нижним хватом,офицерский, стульчик, склепку, замок, подъем с переворотом, полотенце, еще ерунду какую-то
avatar
на две обратным хватом???????? может нижним?))
avatar
во...а то я так представил...)
avatar
Ну я умею Офицерский, Стульчик, Выход на две и соответсвенно на левую и на правую выход, Пчелка, подьем с переворотом (эт фигня), змейку...склепку пытаюсь, вот нехрена не получается, полотенце тоже неполучается...
avatar
че такое пчелка?)))))
avatar
НЕзнаю как называется правильно) корче эт подьем с переворотом, без касания турника)
avatar
перышко это называется
avatar
Хах) точно) я незнал как оно правильно называется))
avatar
Подтягиваться:-D выходы(на левую,правую,две)подьем переворот и склепка,вот и все пока что:)
avatar
царский выход,выход на 2,обезьянка,выход на 1 флажок,медленный выход на 2,склепка,стульчик,и т.д
avatar
Выход на две, подтягивание на одной руке, выход на одну, подтягивания с уголком, горизонт.
avatar
капитанский подем,подем переворотом , выход на 1
ну и очень хочу научиться склепку подскажите как!
avatar
подьем с переворотом, выход на две, офицерский выход,все выучил за этот год.
avatar
Умею делать гробик,кручусь на коленках вперед назад,в основном енерционные упражнения на силовые пока мощи нет.Я занимаюсь 2 месяца.
avatar
НУ что то по обуждениям я понял словам мало верят... заходите в мои видеозаписи и смотрите, но там не все что я могу!! ((:
avatar
выход на одну(на правую и на левую),,выход на две,,офицерский,подъем переворот,,стульчик и две змейки!)_
avatar
как научиться солнышку
avatar
понять технику, сделать лямки , посмотреть урок от Михаила Баратова и послать нахуй свой страх !!!
avatar
Азатик Messi- хаха красава!! мне помогло)))
avatar
хД...мнен тож !
ток я сначала Луну ебанул !
3 оборота с первого раза...
avatar
я тоже с луны начал,токо 2 оборота,потом поперло))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.