Какие упражнения на турнике вы умеете?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Какие упражнения на турнике вы умеетеЯ пока немного:
полотенце,выходы(на две,на правую и на левую),стульчик,офицера,замок(подъем махом назад),склепка,там еще один прикол не помню как называеться)))
80 комментариев
avatar
Эндо делаешь ?
avatar
я пару дней назад научился !!!
А поставить-снять хотябы умеешь ??
avatar
Подьем с переворотом,выход на левую,правую,две. Офицерский,крабик,испанський,склебка. И все!:-(
avatar
Да я умею только "подъем,переворот" "выходы (на правую и на левою, авганский) и гробик!
avatar
виход на лев, прав, обе, подьйом, вила
avatar
выход на две(всеми хватами)склепку на 2 руки,подъем с перевором.
avatar
как делать армейский галстук?
avatar
выход на 2 (только верхним), подъем-переворот, крабы, офицерский выход, капитанский подъем (галстук, иголочка). Сейчас учу склепку, замок, подъем двумя, полотенце.
avatar
Выходы на две любым хватом, любой ширины. Офицерский, полотенце, капитанский, царский. подъем с переворотом. Выход принца.(не всегда получается, не давно научился)
avatar
выход на две, на левую и правую,стульчик,офицерский стульчик,подьем с переворотом
avatar
я умею подъем переворот,стульчик,выход на правую и на левую руку))
сечас учусь делать выход на 2 руки,только почему-то не получаеться((
avatar
Подъем с переворотом, склепка, выходы на 2 на 1 (левую и правую) и разными ухватами, выход шлангом, перышко, стульчик, офицерский выход, крабы, замок, луна, солнышко (учусь), гробик, полотенце, кручусь на подколеньях вперед назад, двоечька, четверка, испанский выход, выход принца, скорпион.
avatar
Я научился еще делать "Десантский выход"
avatar
Сергей может офицерский 7???
avatar
Азатик Messi ну да!!!)))))
avatar
Наконец то я научился делать "подъем переворот"
avatar
Десантский кто нибудь умеет?
avatar
БЛЯТЬ ДЕСАНТСКИЙ, АВГАНСКИЙ и т.п. это понастоящему называют ОФИЦЕРСКИЙ !
avatar
Слушай, я тоже не дурак)
avatar
Азатик, я знаю что такое десантский, а что офицерский. Десантский - вис прямым, ноги назад перекидываешь и на импульсе на офицерский вылетаешь.
avatar
ОТ этого толку нет !
Все эти виды крабов , одно и тоже бесит уже надо что нибудь новое учить а не кривые червячки и т.д. !

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.