Сушка

Остальные виды спорта 26 июля 2012, 15:39

Расскажите пожалуйста подробнее о "сушке" при помощи диеты.
В общих чертах я себе все прекрасно представляю. Расскажите о тонкостях

53 комментария

Я не ем ничего сладкого и соленого .

не думаю, что это сушка

много айробной нагрузки, и белки для того что бы мясо по минимому терять. Миниммум жира и углеводов (чтоб на жизнь хватило).

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.