Сушка

Остальные виды спорта: СушкаРасскажите пожалуйста подробнее о "сушке" при помощи диеты.
В общих чертах я себе все прекрасно представляю. Расскажите о тонкостях
53 комментария
avatar
Я не ем ничего сладкого и соленого .
avatar
не думаю, что это сушка
avatar
много айробной нагрузки, и белки для того что бы мясо по минимому терять. Миниммум жира и углеводов (чтоб на жизнь хватило).

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.