Сдача на пояс

Девчонки, я каратэ-до Шотокан занимаюсь. У меня тоже зеленый пояс, но у нас это считается 5 кю, а не 6-ой. Хотела зимой сдавать на 4 кю (синий пояс), за теорию, кихон и ката я уверена, но вот КАК себя заставить отжаться 20 раз на пальцах и 50 на кулаках, да еще фляк сделать.... Понятия не имею ((( Да еще и доску боюсь, что не разобью...

не разобьешь доску в 3 случаях - если техника слабая, или если ее держать криво будут, или все сразу
я еще с желтым разбивала, а с оранжевым уже на показательных.
просто попробуй и все получится!

а я никогда не рвалась сдавать на пояса, меня всегда отправлял на сдачу тренер, угрожая открутить голову если не приду))) ну вот и на черный была такая же ситуация. шла на сдачу абсолютно с холодной головой и без волнения, тк было абсолютно пофиг) но в итоге без стресса все прекрасно получается, так что сдала :) нервы обычно оч сильно портят все.

На первые два гыпа сдавала с подготовкой луче всех сдающих на эти гыпы.
На 8 и 7 сдавала, тоже хорошо подготовившись и уверенная в своих силах.

На 6 гып боялась разбивания досок!!! Т.к. нужно было разбить 4 доски разными ударами ног и 1-ну рукой. Загвоздка вышла с одним ударом ногой (Дольо Чаги), я не совсем правильно по технике делала и доски боялась (((. Отбила ногу жудко, но разбила! Радовалась до слез!!! Нога была бордового цвета, я даже ботинок еле-еле одела....

На 5 гып сдала переживая лишь за один удар ногой (боялась запороться на технике), но все здала успешно.
Теперь вот готовлюсь к аттестации на 4 гып, которая будет в конце мая.

у вас на 6 гып разбивание????????

у меня через плотора месяца на 2 кю экзамен!!! надо отжаться 30 раз на трех пальцах и 20 раз на запястьях...больше 5 раз на пальцах и 7 раз на запястьях не могууу...скажите плиз ЧТО ДЕЛАТЬ?!

Белова Рыся Наталия мы с 6 гыпа, на все гыпы, разбиваем доски и с каждой аттестацией кол-во досок возрастает и их толщина тоже.

Я сдавала сразу на оранжевый пояс.
Против 4 противников (квадрат), было такое ощущение что ничего не помню, пару раз чуть в голову не заехали, думала вообще не здам, но всем понравилось.
Сдала, хотя сама собой не довольна

зимой сдала на желтый)) появилась большая уверенность в себе))
преодолела порог что я такая большая ( мне 18) а вокруг были одни дети)))

переборола себя так сказать))

У меня до аттестации еще далеко...

почему Елизавета?

в мае она, у нас аттестация раз в год проходит

интересно=)) а у нас в декабре и июне)) а вы каким стилем занимаетесь?

реальное айкидо

у меня каждый пояс памятный,особенно коричневый: так как в комисии был мой будущий муж и принимал у меня силовую! поблажек небыло! сейкены в крови... На данный момент уже сама принимаю участие в комисии по сдачи на кью у начинающих!
Каждый экзамент неповторимый и писать долго...
Для меня раньше каждый кью был чемто "свыше", это была возможность быть на одном уровне с ребятами по старше и по опытней... А когда получила 1 кью и далее то поняла, что мастерсто измеряеться не в поясах, кью... а в результате!

у нас надо сдавать ОФП, потом делаем ТУЛИ, после мы должны называть стойки из ТУЛЯ который мы делали, после этого мы СПАРИНГУЕМ ( без касаний) и в самом конце спецтехника!
а сдаем мы 2 раза в год!!!
а те кто ездятв лагерь и всю делают на отл даже 3 раза в год!!!

А у нас атестацию принимает наш сансей,вроде бы и у своего здаешь,но всеравно кождый раз переживаешь,а вдруг что то забудешь и как всегда ,как на зло чтото плохо выходит!Я 25 апреля не 2 -е кю здала!!!Это было жесть!!!!У нас все начинается с разминки,потом техника на месте,техника в передвижении,силовая(мне надо было все по 100 раз здать), потом ката,особенно мне понравилось ката в положении ура, ну и в конце кумите,так как девочек,ровесниц со мной нету, спаренговалась я с парнями!!!После атестации совсем другим человеком стала!!!

У меня ребенок на бело-желтый сдавал 20 мая. Ужасно переживала за него, больше чем он сам, по-моему))))))))))) Наш тренер принимал, вообще без поблажек. 12 и 6 лет на одном уровне оценивал. В итоге сдал хорошо, оба счастливые!))))))))
А сама не решаюсь пока. Во-первых с детьми как-то не по себе, да и офп точно завалю. Не могу на пальцах отжиматься и в мостике ногу поднять))))))) Да и над шпагатом еще работать и работать

Сама не рвалась тренер предложила попробовать. Сдала. Вроде ничего. Но как мне кажется - могла бы постараться и лучше. На желтый сдавала

Для меня атестация-это подведение итогов за год тренировок.Ато на какой пояс сдашь-доказательство твоей победы в первую очередь над самим собой,а именно над ленью.вообщем это твоя награда.:)А по этому это яркое и радостное событие.Занимаюсь кикбоксинг-ушу саньда-каратэ.

Сдавала с нуля сразу на 5 гып (зеленый пояс с синей полосой) с детьми. Сдала. Теперь готовлюсь в декабре на 1 гып (красный с черным). Там столько техники надо знать. Пока хромает.

Я занимаюсь в Школе Зеленого Дракона - Тхань Лонг во Дао, вьетнамским боевым искусством. У нас аттестация зимой и весной. Никакой физухи не спрашивают. Просто сдаешь технику - куэны. Вернее, это не так-то просто. Тонкостей - море. Для меня, честно легче было бы сесть в шпагат или пооджиматься. Вообщем, я просто панически экзамена((Хожу на дополнительные тренировки с другой группой - и все равно страшно((Считаю, что для воина страх полезен. Он его подстегивает к действиям.

Людмила Рыбакова
"это яркое и радостное событие"
Нда уж, я свою недавнюю аттестацию на 1 дан (таэквондо wtf) не забуду никогда =)))))
С утречка как следует устав после семинара накануне, не выспавшись, на нервах и опаздывая еду на сдачу, ночью сплошное ткд снилось, бензин на нуле, того и гляди заглохну, а заправиться не успеваю... Въезжаю на парковку возле школы - мест нет, только один маааленький закуток в углу возле (как мне показалось) забора. Ну я радостная туда и влезла, ухмыляясь про себя на тему "как хорошо иметь маленькую машинку - никто не влез, а я смогу". В итоге этот забор, который я в спешке и на нервах не рассмотрела толком, оказался воротами, нас уже построили сдавать, и тут в зал влетает охранник с воплем "чей матиз на проезде??? скорая не может проехать!", и конечно же прошелся по женщинам за рулем. Елки, и смех, и грех, в нормальном состоянии никогда бы так не сделала... надо ж было так ухайдакаться ))

Сдача на пояс ,для меня лишь цель. Ни страха ,ни волнения.
Есть цель ,надо идти. Все просто если умеешь ;]]
Не забывайте девочки ,эмоции в спорте отходят на второй план.

для меня сдача на пояс-это то,как я готова.это возможность оценить себя и исправить ошибки.обычно я волнуюсь прям перед сдачей,но у меня это так во всем))),а в процессе успокаиваюсь и думаю лишь о том,что я делаю.