помогите пожалуйста

если девушке для самообороны то вопрос серьйозного спорта снимается сам собой
но на физуху придется попахать

Жирнова Наталья, полностью согласна. Но тхэквондо рулит по любому!!!!! И с твоим ростом гасить будешь всех не реально

в тэквон-до что руками вообще небьюет??? какая самооборона тогда??? на землю повалят и все
назюдо по моему для улиц надо

Для улиц надо опыт, только и всего..) уличные драки-это совершенно не то же самое, что спарринги в зале, поэтому надо начинать заниматься еще в детстве, чтобы приобрести мышечную массу, рельеф, силу, ловкость и тд. Согласна абсолютно с Наталией Жирновой, в 23 года уже слишком поздно думать о боевых искусствах как о средстве самообороны, тем более в такой весовой категории, как у Елены (дзюдо здесь отпадает по-моему, в таком легком весе трудно будет в подворотнях амбалов через бедро кидать, там как раз ударная техника пригодится, а не бросковая:)). Самое большее, на мой взгляд, на что можно рассчитывать-восточные единоборства для здоровья, поддержания фигуры

ну ношками мохать понту не будет один раз мазнешь ношу захватят и все))) А бывают же курсы Самообороны??? может туда пойти?

не помню,но кто то говорил про муай тай.что для девушек это самое лучшее.
что это?

девченки,а вы по чем спецы??я по ушу каратэ и кунг фу-черные,по айкидо-коричневый)))а у вас как???после 2 лет в китае я просто,как заново родилась)))джета ли знаете???он был моим учителем,такая гордость,а познакомились мы на кубке европы,проходившем в лондоне,я тогда 1-е отхватила)))среди парней)))прикольно было)))выступала в маске,все думали,что парень,а когда награждали,сняла....сколько было возмущений,ужас...

Неее, при твоем весе в муайтай лучше не соваться. Это бокс, только там еще и ногами бьют.
Согдасна, что таэквон-до наверное будет лучше всего. Ноги для женщины - это оружие универсальное)))
А то что 23 это поздно - так не слушай никого! Я знаю женщину, которая в 40 пришла в карате, потом еще и детей привела с собой. На вид женщина как женщина, а стань с ней в пару - сразу узнаешь где у тебя печень.

Марго Симон, это типа как с монгольской борьбой бух барильда. По легенде женщина повыигрывала всех мужиков и когда просекли что она баба, то поменяли форму одежды. Теперь они борятся в жилетках с открытой грудью и в трусах))))

девчонки, че вы болтаете? ну какой поздно? ей же не 90 лет!!!
многие великие японские мастера каратэ начинали заниматься только в 18-20 лет в университетах, а сейчас с 6-8 Данами ходят, стали супер-профессионалами! причем некоторые из них были весьма болезненными людьми и не блистали отменной физической формой!
дело-то не в возрасте, а в желании, упорстве, трудолюбии... это самое главное в боевых единоборствах! и можно года за 2 так натренироваться, что маньяки писаться будут от страха! :)

чет начиталась вас, девчонки. захотелось не ограничиться на 1 виде единоборств...)))) а на самом деле, тхэквондо достаточно красивый вид спорта, Елена, сходи попробуй, вполне вероятно, что тебе понравится. возраст конечно важен, но не совсем уж так . . .а там, чему научат, сама сориентируешься как люлей уличным маньякам вешать)))

Могу даже адресок дать. Я как раз тхэквондо заимаюсь))))))))) Динамо рулит!!!!!!!!

Айкидо или занятия с оружием (иайдо, дзедо, кендо)
Рост и вес не имеют значения.
Я сама в 22 начала заниматься, а из физподготовки только школьная физ-ра и пара тренировок карате.

джиу-джитсу. Чем-то похоже на айкидо( т.к. айкидо возникло на его основе), только по-моему более эффективное в плане уличной самообороны.
Основано на болевых заломах и бросках, знании человеческой анатомии.

Сама занимаюсь недавно (раньше занималась кунг-фу), ушла именно потому что искала что-нибудь реально действенное для девушки. а насчет физподготовки - говорят, что лучших успехов достигают те, кто более упорно занимается, часто именно отсутствие физической силы заставляло мастеров работать головой и пытаться понять

ИДИ НА ККУСИНКАЙ КАРАТЕ!!!!

Можно у опытного инструктора взять уроки самозащиты на основе рукопашного боя.Только не стоит думать,что проходив 1 месяц можно адекватно среагировать и отразить нападение на улице

Попробуй на кун-фу или что-то такое легкое и красивое, ибо например тайбокс - это мощь и для него нужен вес. Но если для самозащиты только, то тайбокс самое то!

Джиу джитсу! итам не нужна ни куча мышц и вес, рост и комплекция противника не играет значения. оно идеально подходит для самообороны.

ненаю мну нравиться карате кайдо джиксу)) очень эфективно) ороче контактное карате

ДЗЮДО САМБО ИЛИ ВОЛЬНАЯ

оо, да, Ирина

скажите пожалуйста, где в СПб можно девушке заниматься боксом?

а сама ты откуда???

Тейквандо подойдет. Ну и любов оружие. А еще нормально - ножевой бой.
А я вообще в 25 начала заниматься! и переставать не собираюсь)

да выбирай что интересует.
больше подойдут ударные виды единоборств а не борьба.
в борьбе проще низкорослым , коренастым.
но самое главное - чтобы нравилось.