На счет сальто назад: там тож чет типа фляга тока прыжок нада больше брать вверх и срезу после прыжка группироватся, тоесть при прыжке делаешь сильны мах руками назад и стараешся колени подтянуть к телу, а когда руки доходят до ног то ими помогашь сгруппироватся!
Кста, я тут одну вещь узнал посчет флая. Карочь кто делает против часовой, тем надо махать вначале не левой ногой, а Правой. Тогда получается. Сам не верил, пока не проверил. И правда так легче. По часовой аналогично.
люди,помогите советом.я самоучка,научился делать гелик,иногда получается делать больше 10 кругов....НО!!!я делаю как то неправильно,когда кручусь,я совсем НЕ касаюсь головой об пол..и получается как то не так..и нога левая согнутая.если разгибаю-теряю скорость..