БОЕВАЯ ПОДГОТОВКА.

ВИДИМО ... ЭТО ТРЕНЕР ... УЖЕ ВЗЯЛ В ПЛЕН КСЕНИЮ ;)))

ксению голыми руками не возьмешь!))
нет, мне правда очень понравилось...
до и после тренировки захожу теперича минут на 15, хватит пока

ДА ЛАДНО ТЕБЕ ... ГОЛЫМИ РУКАМИ НЕ ВОЗЬМШЬ ...
ЧТО МЫ ТУТ ... ДЕТИ...??? ... ВСЕ ЗНАЮТ,ЧТО У ТРЕНЕРА ПО БОКСУ ... ЕСТЬ ДЛЯ ЭТОГО СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ !!!
;)))

ну вот этого я не знала... буду осторожнее заходить)))

ПРЕДУПРРЕЖДН ... ЗНАЧИТ, ВООРУЖН !!! ;))

Я тоже хочу специальные перчатки, только вот какие они, не знаю. Кто-то советовал бинтами руки перемотать, но думаю, меня не так поймут).

НУ...ЭТО ЗАВИСИТ ОТ ТОГО ... КУДА ТЫ ИХ НАМАТЫВАТЬ БУДЕШЬ ;))
А ТАК ... БОКС,В ПРИНЦИПЕ ... ЭТО ОБМЕН ЗНАНИЯМИ ПОСРЕДСТВОМ ЖЕСТОВ ...
А ПОТОМУ ....ТЕБЯ ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ ;))))))))))

я с бинтами хожу...вроде все понимают....))))

ЗНАЧИТ ТЫ КОММУНИКАБЕЛЬНАЯ ДЕВОЧКА ... И ПРАВИЛЬНО ИМИ ПОЛЬЗУЕШЬСЯ ;))

ну слава богу, значит на то место их наматываю))))
а че-то не видела я никакого там тренера сурового....

ОН ПРОСТО БЫЛ С ТОБОЮ ЛАСКОВ )))

да нет...похоже спрятался просто(((

а я тоже инигда посещаю этот зал,бью грушу,правда не на долго меня хватает,руки болеть начинают....вот прочитала по бинты может тоже с собой принести:))

ЧУВСТВУЮ ... СКОРО ДЕВОЧКИ ОККУПИРУЮТ БОКСРСКИЙ ЗАЛ ))

:))вместе там будем)))

Саманта Мукминова, а до этого вы как, вообще безо всего грушу били??? руки же разбить в хлам можно...

А У НЕ ПОХОЖЕ ПОЛНАЯ СТРАХОВКА !!! ;)))

В зале кондер не работает вроде... или его вообще там нет :) Оттуда в зал выныриваешь как на свежий воздух =)

КОНДР ЕСТЬ ... НО НАДО ДЕВОЧКАМ НА РЕСЕПШЕНЕ ГОВОРИТЬ ЧТОБ ЕГО ВКЛЮЧАЛИ,ЕСЛИ НУЖНО

Да без ничего била:))Вот и сегодня чуть-чуть:)
А бинты эластичные брать?

жестко жестко....
эластичные конечно)))

в боксерском зале нехватает пневматической груши.......тренера-бойцы знают что это такое.....

кстати маникен можно тоже починить...одно время был , пока его какой то недоумок не раздолбал блином железным...

КОМПЬЮТЕРНОЕ СКАНИРОВАНИЕ ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА!
При помощи специального прибора-анализатора Вы получите оценку вашего состояния здоровья и по результатам теста-консультацию по правильному питанию,а также попробуете один из его возможных вариантов.Ведь именно правильное питание помогает быть в тонусе в течении дня!
Вы узнаете :
- % мышечной массы;
- % воды в организме;
- % костной массы и сохранения кальция в организме;
- Состояние физического типа,
- Скорость метаболизма и скорость обмена веществ
- %жира + висцерального жира в Вашем организме,
а также БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА;
Определим индивидуальный протеиновый фактор и уровень потребления воды ежедневно.

По результатам тестирования я расскажу, как использовать эти данные для контроля своего веса на всю жизнь.
Такая консультация стоит 350руб.
Студия Wellness, ГУМ, 5 этаж.
89083367988 Айгуль

груши в динамите не очень!но с пивом потянет.кисти нужно тсчательно бинтовать!