Пожелания к руководству
Есть на кондратьевском в тренажерном зале такая проблема, которую не хотелось бы встретить и на Дальневосточном.
Набор гантелей.
Увеличение весов идет через 2 кг. 12кг-14-16-18 и т.д.
то есть 13, 15, 17, 19-килограммовых гантелей просто нет.
А для многих упражнений скачок в 2 килограмма очень большой. И задержка на одном весе в течение длительного времени может привести к задержке прогресса.
Набор гантелей.
Увеличение весов идет через 2 кг. 12кг-14-16-18 и т.д.
то есть 13, 15, 17, 19-килограммовых гантелей просто нет.
А для многих упражнений скачок в 2 килограмма очень большой. И задержка на одном весе в течение длительного времени может привести к задержке прогресса.
Лично мне вчера плавать было тяжело (а плаваю я быстро, потому что типа мастер спорта в юношестве)...и так то нелегко поддерживать нормальную скорость из за медленно дрейфующих по дорожкам людей, а тут еще такая высокая температура воды...и для сердца это неполезно, да и всякие микроорганизмы даже при хорошей очистке воды развиваются при такой температуре гораздо быстрее...
Прошу понизить температуру в бассейне!
С уважением, Киллер:)
клуб вроде спортивный, а не реабилитационное учреждение....а в медицинских целях используют специальные бассейны (при Вредена например)...проходил там курс реабилитации после травмы под руководством медицинских сотрудников...вот например при проблемах в поясничной области нельзя плавать брасом...при проблемах в шейном отделе тоже есть свои противопоказания...и под разгрузкой позвоночника понимается не плавание в теплой воде, а набор определенных поз и движений...тут даже водная аэробика при некоторых случаях может быть противопоказана.
Но поскольку клуб Олимпик позиционирует себя как спортивное заведение, температура в двадцать восемь градусов отнюдь не способствует занятию спортом (кстати, не говоря уже о вентиляции в кардиозоне....давно правда там не был, боюсь задохнуться...).
не могу представить январь с бассейном в +20 гр... ужас....