Утро или вечер?

Лучше бегать утром, тихо спокойно)

Вечером. Ужинаю в 5-6 часов чем-то легким и в восемь бегу =))

Лучше и утром и вечером.

в 10-11 вечера, до этого в сосновом бору одни алкаши:DD

+1 за утро!!! Никого нет, воздух свеж и еще не так загазован. Ни тебе пыли, ни тебе грязи! Утро - круто!

смотря сколько бегать с утра

Бегаю только вечером, примерно 8-9!!

И утром и вечером и днем, когда выдается свободное время, приятнее конечно бегать утром, воздух свежий и прохладный и народу не так много.

знаю, что лучше вечером бегать. Но среди всякой гопоты бегать откровенно страшно молодой девушке, поэтому утро )))

Бегаю вечером.

вечером,но зимой не знаю как получиться,начинащий

надо переносить время забега понемногу назад.в июне-июле начинал бегать в 8-30 9-00.теперь начинаю в 7-00 7-30.

вечером, часов в 7-8. вообще лучше утром и вечером бегать(медики говорят, т.к. инсулин низкий в это время), но также слышал что утром на сердце не очень хорошо влияет, да и тренер об этом говорил, мол бегай вечером. хотя смотрю на 50-60 летних людей, которые всю жизнь утром бегали и понимаю, что от утреннего бега они только пользу за всю жизнь изъяли)) но мой приоритет вечернему бегу))

утром? пристрелите меня!

Алексей, ок

как начнет светать,но только еще не ложась спать,после бега сон

Константин, мазахизм

да,Мария,наверно,если еще считать активное курение,так как ни то ни другое бросить не получается(

сейчас по утрам начал, как только учеба начнется в 5 утра бегать начну, жир хорошо сжигается и дисциплинирует не плохо

я считаю главное бегать.лучше бегать в любое время,чем не бегать вообще.сам бегаю рано утром

в 6 утра. всегда.

по мне так лучше всего в обед. и при этом ничего не есть до бега

вечер, а утром я сплю на работе почти до обеда)

в 6.30 потом душ, завтрак и на работу))))

Вечером,а в зимнее время выходит ночью.