Дружище, если думаешь про Русский Жим, то лучше не жать разовых подходов. Опасное это удовольствие. Приблизительно, как клей нюхать, вроде приятно, но можно и не вынырнуть. Покалечиться быстро, лечиться трудно и долго. Мы вообще обычно меньше пяти раз не жмем.
Часто пишут, как бы в упрек формуле атлетизма, что более легким спортсменам легче выиграть в представленных номинациях по русскому жиму - с весом штанги 55 кг; с весом штанги 75 кг; с весом штанги 100 кг. Но вот в номинации с весом штанги 150 кг что-то совсем мало народа? Куда же деваются те силачи, которые недовольны Формулой атлетизма? Ведь победить в номинации с весом штанги 150 кг легковесам совсем трудно, практически невозможно! Во-первых, определяющее положение таково, что результат менее 8-ми повторений равен нулю! То есть, меньше 8-ми раз нельзя жать, нет смысла участвовать в соревнованиях. А даже если и пожмет спортсмен весом 75 кг 150 на 8, то тоннаж будет 1200 кг. Коэффициент атлетизма - 16 очков. Чтобы обогнать этого спортсмена тяжеловесу, весом в 130 кг нужно пожать штангу 150 кг всего на 14 повторов. Это дает коэффициент 16,15 очков. А из числа участвовавших ранее в этой номинации с весом штанги 150 кг, человек 20 делали результат не менее 14 повторений. Так что же не видно соперничества?
На этот год МРОО "Федерация русского жима" приняла решение о повышении интереса выступающих спортсменов именно в номинации с весом штанги 150 кг. Увеличению интереса к этой номинации будет способствовать создание достойного призового фонда из спонсорских денег. На турнире в Рязани уже было объявлено заранее о денежной премии победителю в "150 кг" в размере 10 000 рублей. Личные деньги предоставляли Гальцов Андрей Палыч и я. Поэтому сами и участвовали. Но никто более нас и Виталия Машкевича на этот вес не заявился. Поэтому деньги остались у нас. Будем и впредь, на других турнирах МРОО "ФРЖ", предлагать денежные премии победителю в номинации с весом штанги 150 кг.
Ярик, так а кто спорит про норматив "МС"? Но когда доходит дело до соревновательных номинаций, то столько обиженных голосов :))) - почему нет "150"? Почему не проводите "200"? А как участвовать - так "- я заболел", "- командировка", "- машина сломалась, не доехал" и т.д. И что удивительно, в ВПЦ России стартовые взносы дошли уже почти до 3000 рублей и людям не стыдно приезжать, поднимать 2 спортивный разряд и выигрывать соревнования так как конкурентов за 3000 рублей мало. Никаких призовых там не дают, в абсолютке даже не во всех номинациях кубки. А люди едут! Это что, тяга к "халяве", даже за свои деньги? Какая-то странность. На соревнованиях МРОО "ФРЖ" иногда появляется возможность побороться за денежные призы и никого нет. Стесняются что ли? :)))
здравствуйте уважаемые с удовольствием бы принял участие в соревнованиях да живем далековато подскажите на урале есть ваши региональные отделения если нет то как их можно создать . Заранее благодарен.
пишем свои результаты.Указываем свой вес.
в процессе...
Ведь победить в номинации с весом штанги 150 кг легковесам совсем трудно, практически невозможно!
Во-первых, определяющее положение таково, что результат менее 8-ми повторений равен нулю! То есть, меньше 8-ми раз нельзя жать, нет смысла участвовать в соревнованиях. А даже если и пожмет спортсмен весом 75 кг 150 на 8, то тоннаж будет 1200 кг. Коэффициент атлетизма - 16 очков. Чтобы обогнать этого спортсмена тяжеловесу, весом в 130 кг нужно пожать штангу 150 кг всего на 14 повторов. Это дает коэффициент 16,15 очков.
А из числа участвовавших ранее в этой номинации с весом штанги 150 кг, человек 20 делали результат не менее 14 повторений. Так что же не видно соперничества?
На турнире в Рязани уже было объявлено заранее о денежной премии победителю в "150 кг" в размере 10 000 рублей. Личные деньги предоставляли Гальцов Андрей Палыч и я. Поэтому сами и участвовали. Но никто более нас и Виталия Машкевича на этот вес не заявился. Поэтому деньги остались у нас.
Будем и впредь, на других турнирах МРОО "ФРЖ", предлагать денежные премии победителю в номинации с весом штанги 150 кг.
А как участвовать - так "- я заболел", "- командировка", "- машина сломалась, не доехал" и т.д. И что удивительно, в ВПЦ России стартовые взносы дошли уже почти до 3000 рублей и людям не стыдно приезжать, поднимать 2 спортивный разряд и выигрывать соревнования так как конкурентов за 3000 рублей мало. Никаких призовых там не дают, в абсолютке даже не во всех номинациях кубки. А люди едут! Это что, тяга к "халяве", даже за свои деньги? Какая-то странность.
На соревнованиях МРОО "ФРЖ" иногда появляется возможность побороться за денежные призы и никого нет. Стесняются что ли?
:)))
150х5х3
150х3х1
150х4х1
Очкарики наступают!!!