Индивидуальные кризисные периоды в занятиях Айкидо
Что делать, когда вдруг пропадает "запал", "задор", "тяга" к тренировкам, когда от занятий вдруг перестаешь получать того удовольствия, какое было вначале, в первый год-полтора обучения, когда ходишь на тренировки просто по привычке, по инерции, а то и вовсе заставляя себя идти в зал?Слышала такое понятие как кризисы 4-го и 1-го кю. Кто-нибудь с таким сталкивался? Если да, то как удалось это преодолеть?
