Индивидуальные кризисные периоды в занятиях Айкидо

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Индивидуальные кризисные периоды в занятиях АйкидоЧто делать, когда вдруг пропадает "запал", "задор", "тяга" к тренировкам, когда от занятий вдруг перестаешь получать того удовольствия, какое было вначале, в первый год-полтора обучения, когда ходишь на тренировки просто по привычке, по инерции, а то и вовсе заставляя себя идти в зал?
Слышала такое понятие как кризисы 4-го и 1-го кю. Кто-нибудь с таким сталкивался? Если да, то как удалось это преодолеть?
27 комментариев
avatar
#3 и Вам придется догонять ;)
avatar
Может да, а может и нет:)))
avatar
Да или нет, а людей скромность украшает ^^ даже Мего мастеров
avatar
все намного проще, путь гармонии не имеет цели. а наше европейское сознание очень целеустремленное и волевое, поэтому мы испытываем дискомфорт от неконкретности происходящего, не чувствуеш что что то меняеться, что ты чего то достиг. более того эта целеустремленность и волевая напряженность мешают исполнению техник айкидо, тем более в реальных условиях. так что если вы выбрали путь гармонии извольте учиться чувстовать мир а не изменять его. забудте про даны и мастеров, даже про марихея уэсибу забудте, и идите своим путем гармонии и любви. надо сказать многие йоговские упражнения во время разминки помогают достич нужного состояния раслобления и восприятия.
avatar
Надо и чувствовать мир и изменять его когда надо. Вообщем развивать в себе мироощущение и миропонимание. :)
avatar
В айкидо не нужно ни с кем соревноваться. Несоревновательность - это принцип айкидо. "Истинная победа - это победа над самим собой"
avatar
Проблема не в соревновательности и не в мироощущении, проблема в том, что пропал "кайф" от тренировок. Ты как раз ощущаешь гармонию и любовь ко всему миру, поэтому не хочешь ни на кого нападать, а отрабатывая (даже довольно неплохо отрабатывая) техники уже не получаешь от этого былого удовольствия (радости, удовлетворения), потом начинаешь пропускать тренировки, ходить все реже и реже... Вы замечали, что получив 4-ый кю очень многие перестают ходить на тренировки либо начинают заниматься другим видом единоборства?
avatar
Да, я замечала это!!! Это значит, что у них нет упорства в тренировках и такие люди ходят заниматься просто для себя. Они не хотят дальше продвигаться. А еще может быть такое, что человек пришел на экзамен и он его не здает.Этот человек говорит себе, что зачем дальше ходить и уходит. Это значит, что этот человек слабый, растеряный, он просто не знает зачем пришол и незнает куда пришел!!!
avatar
Людмила, Вы занимаетесь для Родины? Работаете для Родины, а отдыхаете снова для Родины? Слово "Родина" можно заменить на любое другое.
Если человек слаб, растерян, и так далее - то его по конц. лагерям гноить надо ибо безполезен в какой-то отдельно взятой сфере?
Это не то чему Айкидо учит, во всяком случае меня оно НЕ ЭТОМУ учит...
avatar
Вопрос действительно интересный, если есть желание, то в и-нете можно найти еще кучу тематик с тем же вопросом, от простой качалки до игры на гитаре.
Проблемы "забрасывания" занитий чем-либо нашол всего две:
1) Перезанимался:
В спорте есть такое понятие как "сгореть" или "перегореть". Встречается в случаях если программа занятий становится слишком простой и потому создается илюзия что больше нечему учится или нечего достигать и начинаются поиски иных вершин. Или как вариант просто забивания на все...
Лечится по разному: от новой цели (достич допустим синего пояса), до смены руководителя.
2) Потеря темпа:
Одно неудачное заниятие сбивает весь настрой заниматся. Вроде хорошая тренировка или прекрастный урок, но что-то где-то недоработал... И незаметно это "что-то" вытекает в проблему.
Лечится: возвращением на более ранний этап занятий и все начинается с начала.

ИМХО:
Некое однообразие тоже может угнетать... Потому надо сесть и признатся самому себе в причине такой апатии и искоренить ее.
ЗЫ
Можно написать красивее, но мне лень ухищрятся...
avatar
Раз 5 пробовала бросить заниматься, всегда - из-за особо неудачной тренировки, когда совсем уж ничего не получалось и собственная тупость достигала апогея. Хватало максимум на 3 недели, руки начинали "чесаться" уже через неделю, остаток срока выдерживала характер (типа - решила что брошу, так надо бросать!), потом не выдерживала и возвращалась :-).
Если проблема та же - попробуйте сделать перерыв. Поймете, насколько вам это нужно. Ну, или не нужно :-). Только не в смысле "сегодня не хочу, значит не пойду", а "эти 2-3 недели 100% не буду ходить, даже если захочется". Замечали наверняка, как народ рвется на тренировки после вынужденного перерыва?
Не думаю, что группа "уйдет" вперед так уж сильно, что ее придется догонять. Все равно ведь все занимаются на своем уровне. Конечно, не стоит делать перерыва перед экзаменом. Хотя, с таким настроем экзамен сдать будет сложновато...

2й вариант проблемы - "отрабатывая (даже довольно неплохо отрабатывая) техники уже не получаешь от этого былого удовольствия (радости, удовлетворения)".
Если кажется, что у тебя все уже зашибись и больше/дальше учиться нечему, то надо поменять уке. Возьмите, что посложнее ;-) - покрупнее, пожестче, подеревяннее, потупее ;-). Невыносимую легкость бытия как рукой снимет ;-)).
avatar
я пока только подошел к 4 кю......никаких проблем такого плана у меня еще не было)))))))))))
avatar
Все начинается через некоторое время после сдачи на 4-й кю. У кого-то в меньшей степени, у кого-то в большей.
avatar
Вот уж не знаю... Весной сдала 3й, но привязывать свои кризисы к поясу не стала бы... Это внутреннее, а пояс - так, чиста внешний атрибут :-)
avatar
Если у Вас не болит зуб - это еще не значит что У ВСЕХ здоровые зубы.
avatar
харошее сравнение))
avatar
И отлично работающее в обе стороны - если у вас БОЛИТ зуб, то это еще не значит, что у всех БОЛЬНЫЕ зубы ;-))))
avatar
А я разве кто-то говорил что эта проблема возникает У ВСЕХ? :)

ЗЫ
Мы отошли от темы.
avatar
Обидней всего когда заниматься хочется, а не с кем и негде... вот тогда начинается настоящий кризис))
avatar
Да, это так. весной сдал на 4 кю. В мае пошло все не так. Думал отдохну за лето и все наладится. Но вчера на тренеровке было так же. теоретически понимаю и знаю как надо сделать, а физически выполнить не могу. Нет гармонии и легкости. Скорее всего разбалансировка.
avatar
Братцы, не пугайте 4-м кю. Мне на него через неделю аттестовываться, тем более что со мной на аттестацию готовятся сын и дочь... Пока все идет хорошо, внезапное нежелание заниматься у одного мгновенно пресекается двумя другими (периодически роли меняются)
avatar
Да гланое семейный подход :) Удачи в аттестации!
avatar
Да, после сдачи (на 5й) как-то просто пропало желание... Дала себе время отдохнуть. ОТдохнула. Хочу обратно.))
avatar
недавно сдала на четвертый но проблема была на 5-ом*) Искренне не хотелось идти и часто сбегала с тренировки или просто не ходила. Решилась проблема сама собой - нашу группу распустили и пришлось перейти в другую*) Это проходит, главное только не бросать тренировки*)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.