РУКИ

Остальные виды спорта
У меня грудь, спина и ноги растут хорошо, а вот с руками проблема. Помогите кто чем может
32 комментария
avatar
И у меня тоже самое...)
Но на резы ни как не влияеет вроде =)
avatar
Руки вообще не растут :-((((((((((((((((((((((((((
avatar
парни.....я с вами.....у меня тоже руки-это самое напряжное что можно накачать.....и 4 упражнения делаю по 8 подходов на максимум...проще говоря рвусь пипец......а эфект мизерный!!!!(((
avatar
У меня максимум 4 подхода на бицепс. Сила появляется, а руки все равно не растут
avatar
у меня вабще правый бицак 43 левый 40 (( вабще пиздец(
avatar
ничего себе разница

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.