у кого тяга меньше приседа?

в комбезе?

нет, я не приседаю пока в комбезе. Только пояс да бинты.

ты лифтер или билдер?

Лифтер )) Уже как почти 13 лет

удивительно!)

Ты еще мало знаешь просто!

возможно

удивительно? что удивительного? ))) и сообщение #40- это про меня? )))

Та не сообщение 40 я не о тебе писал,а о нашел друге которого не можем разьубедить! ... Говорю есть у пацанов в зале жим больше тяги...)

а, понял ))) Я считаю, что если жим больше тяги, то это просто лень делать что либо кроме жима )))) других причин не вижу.

не знаю не знаю) А если присед больше тяги то это значит что лень делать тягу?)))

присед-тяга и жим- согласись, это разные веса ))) совсем разные. Вот представь.. Тяга, например, 200. А жим 210-220. Это, ты считаешь, не лень? )))) Тут либо ленивый, либо инвалид. Третьего нет. Либо еще- жим 130, а тяга 120... )))) Аналогично, коллега! ))

А если присед больше тяги, тут вариантов несколько. Приседать можно ударно, по 3-4 раза в неделю (бывает и такое), а тягу больше раза в неделю делать маловероятно. Прогресс ног на лицо. Тем более, что ноги имеют бОльший потенциал, чем спина

Ну так и у меня тяга меньше приседа кг на 8-10... Это что мне лень тягу делать?))) Так вроде луплю раз в неделю на УРА!) что на такое скажешь?

ты, кажется, не понял. Или не понял я ))) Выше в постах, я писал, что разница между тягой и приседом 10 кг, это не разница )) (ответ #25)/ И слово ЛЕНЬ у меня промелькнуло тогда, когда обсуждалась разница между жимом и тягой. (#43 и #44)

жим больше тяги может быть только у тех кто тягу ваще не делает.
не может быть чтоб руки были сильнее ног. к тому же в тяге больше мышц работает.

и да, у меня в зале есть куева туча народу у кого жим больше тяги. но эти уникумы даже приседают раз в пятилетку, а под тягой подразумевают в лучшем случае тягу блока ультрашироким хватом.

ну вот и разобрались )) про что я и говорил ). Это физкультурники, не лифтеры. Это совсем другая тема )

Владимир 力持ち Шатунов!!! Я не знаю куда смотрит ваш тренер!!! Тты скажи своим друзьям "жимовикам" что ноги и спину нужно бомбить хоть раз в неделю, так как 30% веса во время жима идет на ноги... если они начнут пробивать ноги у них будет прорыв в жиме !!!

да ему нахер ниче не надо.
я им сам поначалу говорил чуть больше чем дохуя раз. потом понял что бесполезно. все равно будут качать бицепс и делать разводки.

Ну тогда Бог им в помочь!!!

Боюсь, что если делать только бицепс и разводку, то даже ОН не поможет)

нужно добавить третье упражнение - поклоны перед иконой.) и свечкоставление.)) тогда может быть и поможет. (а если еще поклоны с отягощением, то 100пудово!)

не свечкоставление а подъем 50 кг свечи на подставку 1,5 метра, тоже помогает )))

Дима, Константинов как-то больше тянет, чем приседает
И Кокляев

у кого то проблемы были со сном и как их устронить?