Какое наибольшее расстояние вы пробегали без остановки?

Остальные виды спорта 4 января 2013, 03:05

Я вот как бы выбрал стандарт 9км,и всегда держу эту планку,когда бегаю помимо тренировки.........на последнем километре делаю ускорение и сверкаю пятками изо всей мощи, как могу. А так марафоны были и на тренировках и на сборах в спортивных лагерях......только я не знаю точного расстояния,поэтому не буду врать и "загибать" лишние километры.

40 комментариев

Все, наверное, в конце только друг друга и подрезали)))

и не только!

ну а ты прикинь после 10км.+челноки бегать!
никто не хочет их бегать!

Конечно=)Хорошо придумал тренер,так бы многие сачковали......

ну да.
тренер с нами бегал,вот он и прибежол последний!!!!
но он челноки не бегал(((((

так то да, для себя же бегаем

Ты на что ответил да?

я от силы пробегу км 5 дальше не могу для меня эта норма

7км без разминки

на сборах по утрам в доль пляжа 8 км ( правила были кто последний 40отжиманий ) бывало такое что прибегали и потом просыпались))
утром просто тяжело бегать .... вспоменать ужасно , но на пользу пошло!!

По песку бегали?

да

Вот это отлично. Дополнительная нагрузка.

Мне всегда нравилось играть в футбол на песке!

Почему?

Потому что - это удар по собственным амбициям... ;-) Знаешь, что можешь бежать!......а оказывается не можешь! ;-)))))

А бежать тогда почему не можешь???

Можешь конечно, но не так, как расчитываешь на это!

Ясно. Тебе значит нравится принимать удар по амбициям?

Иногда просто необходимо ...приземляться на Землю! )))

10 км можно спокойно пробежать=)) я каждый день гоняю 7-8 км ...добавляю только ускорение!=))

около 6 км бегаю по выходным по нашей районной "тропе здоровья"

Мы бегаем 7-8 км,не каждый день,но бывает тренера переклинит и бежим

9-15 км

6-8 км норма) я каждое утро летом ) а зимой по 4 км 3 раза в неделю)

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.