синяки и травмы

Остальные виды спорта: синяки и травмыУважаемый Владимир!
Как избежать синяков и травм при занятиях единоборствами?
29 комментариев
avatar
там где есть единоборства синяки и травмы есть путь к самосовершенствованию и преодоление страха,вся экипировка и обородувание убирает очень много важных вещей,как по мне они не нужны)на улице у тебя не будет экипировки-)
avatar
Санечег ^Человек-скала^ Никипорец-Хруслов, в чем-то разделяю твое мнение...
но представь ситуация: тренировка по муай тай... разрешенны жосткие удары локтями, коленями, руками , ногами... хочеться работать тебе совсем без зашиты?
+ я непривык стоять с теми кто слабее меня... нету стимула и нету роста...потому стараюсь стоять хотя бы с равными себе....
avatar
Илья `SmiLe Семенюта не правда в муа тае запрещено бить локтем - этот удар мы только лишь отрабатываем)
avatar
хммм я в ЗП и в Мелике отрабатывал в спарингах....
в Днепре редко...
видимо тренеруют нас с тобой поразному....
avatar
Илья `SmiLe Семенюта ну я сейчас уже и не занимаюсь таем, это давно было, сейчас традиционный бокс) Возможно правила поменялись, но считаю, что спаринги с такой техникой опасны, даже если ты в шлеме!
avatar
ну вот видиш:-) а тут предлогают совсем без шлема, я бы посмарел на такого героя на фул контакт спаринге с нормальным тайцем...
avatar
щас расскажу один случай вроде в тему) вобщем батя у меня как то в тайланде был и зашел там то ли в трненеровочный зал тай боксеров то ли в зал для соревнований - не важно. и там один из туристов, американец, дал денег тайцу, по виду не скажешь что оч опасному, что б постоять с ним спаринг "на камеру", там еще подруга этого янки была. а американец такой высокий метра под 2 и держал его классически так левой рукой на расстоянии раунда 4... и вроде даже таец проигрывал ничего как будто не мог противопоставить росту оппанента (таец был 160 см от силы). Батю это зрелище поднапрягло он между раундами подошел к тайцу и предложил ему денег за то что б тот вырубил этого янки в след раунде.. где то тыщу бат дал, на наши деньги 700 рэ... и вот начинается раунд, таец подбегает к янки и с прыжка щелкает ему куда то в область виска... янки долго не мог очнуться хD
avatar
и по сабжу, что б не получать синяков нужно просто не заниматься единоборствами=) иначе по-моему никак
avatar
ребят,есть такая вещь как боевой дух)и это очень важно-)
в муай-тайе возможно и нужна какаянить защита-))я не занимался муай-таем,сложно судить)но я знаю что так фул контакт)и я знаю что тяжело в ученье легко в бою-)
смотрел ка кто школу какого-то русского каратиста-)так вот там оч жестко=)они рубят себе кулаками в лицо без защиты,просто стоят в конткте и мясорубят по лицу,не защищаясь)просто закалка духа,разрущение границ и страха перед боль)это важно для бойца)
avatar
:-)) красота... я просто недавно видел фотку...
я прослезился...
малой года 2... он еше говорить неумеет толком...стоит в боксерских перчатках перед ним груша...и он бьет ногой выше своего роста...
я долго немог отойти от шока...я представил что будет с этим парнем к 16-18 годам... я даже завидую ему что меня неначали так же тренировать...:-(
avatar
Санечег ^Человек-скала^ Никипорец-Хруслов боейвой дух заключаеться не в том чтобы тупо пропускать себе кучу ударов в лицо и ходить счастливым... настоящий мастер тот кто непозволяет противнику(или противникам) себя затронуть, боевой дух помогает выстоять когда шансы малы... когда против тебя человек на первый взгляд лучше подготовленный... и я по своему опыту и опыту своих товарищей знаю что это такое... когда парень с напрочь отбитым бедром вставал и ишол дальше, хотя любой другой даже непытался бы встать, когда у меня травма позвонка, и невзирая на запреты всех врачей, семьй, и многих товарищей которые знают о ней запрещают мне заниматься БИ... вот в чем заключаеться сила духа...
а каратисты молодцы, но мое лицо мне дорого,набивать можно голени,бедра, плечи... то куда могут прилететь удары чаще всего... а голову(нетолько лицо а всю голову) нада беречь...
avatar
Работать без защиты довольно глупо. Чтобы прогрессировть в единоборствах нужно стоять против соперников НЕМНОГО сильнее тебя (бОльшую часть спарингов). Редко надо вставть с теми кто тебя значительнее сильнее, и также редко - кто слабее.
В единоборствах человек учиться на своих ошибках (должен учиться). На чужих тут не очень получается (по крайней мере мне). Соответственно можно пропустить очень сильные удары, а наш организм очень чувствителен к различным внешним воздействиям. Это может сказаться не сразу, а жизнь длинная...
Меня например чуть не убили (и это не преувеличение) один раз ударом в печень . По печени получать приходилось, но один раз это чуть не закончилось не очень прикольно. Был это встречный удар бэк кик в прыжке, которого я не увидел... После этого по печени не пропускал ))
А вообще, волка боишься - в лес не ходи. Так вроде в народе говорят...
avatar
Это не бальный танцы,а серьезные секции. Травм избежать практически не возможно!!! Даже в защита не всегда спасает!!! Ну только есть одна фишка"НОГИ КОРМЯТ",надо всегда быть в движении!!!
avatar
А у меня встречный вопрос)): а вы знаете хоть одного прфессионального спортсмена у которого за всю его карьеру небыло ни одной травмы???????????????? Не трудитесь я отвечу сам: таких нет))
Физкультура лечит, спорт колечит))))))))))))))))
avatar
Травмы разные бывают. Для одного синяк повод для завершения тренировок, другого переломы не остановят
avatar
синяки и травмы..ед. способ избежать не тренировтаься и то можно подскальзнуться и упасть и будет синяк или травма :))
avatar
на днях пойду бошку проверять - сотрясение было ... бокс. без шлема . не проблема . только неприятно
avatar
Хороший тренер всему порука! Если действительно человек с опытом,то никогда не позволит новичкам перейти барьер между отработки комбинаций к мордобою!!!
avatar
синяков и травм никак не избежать! - вопрос в том - чтобы не получить сильную травму!!

удар по печени это просто непередоваемые ощущения!!)))) Petr Vall - я так понял тогда Ты еширу пропустил (вертушку)??? - пипец...

я считаю что ни в коем случае нельзя биться и думать о возможных травмах и неприятностях!!! если совсем уж соперник "зверюга" - посторайся с дистанции - не получается - клинчуй.....

а как только вот просто начинаешь просто отмахиваться/просто в защиту уходить из-за страха нарваться на удар = вот именно тогда травму и получить вероятнее всего...

затем и нужен бойцовский дух - чтобы выстоять в опаснейшей ситуации!
avatar
Я только скажу не буть неженкой небойся травм
avatar
Трвам, не надо боятся, но желательно их и не получать, думаю лутше всего это блок, канечно синяки тоже будут, но это лутше чем остатся без зубов : )
avatar
Волков бояться, в лес не ходить
avatar
#23 четко так подметил! Красавчик!
avatar
А что никто не напишет как быть если заработал ту или иную травму? ;) вот чем делиться надо!!!!!
avatar
блин у меня реально после каждой треши отбиты ноги ..и в глаз получиш и куда угодно..так что в моем варианте синяков и травм(легких)не избежать!не ну если конечно тупо на мешках работать всю тренировку....без спарингов...хотя сами знаете с дуру можно и йух сломать!всем желаю получать по меньше травм и синяков!))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.