ПАРНИ ПОМОГИТЕ.

Это чувство страха, ты должен просто перебороть в себе его!!!

попрыгай на одном месте, при этом делай глубокие вдохи и резкие выдохи - это на физическом уровни, на психологическом - проанализируй дальнейшее развитие действий, как будешь нападать либо защищаться, лучше всего - ты должен испытывать ненависть к противнику и при этом быть уверенным в победе, но нельзя недооценивать проитвника, так как это приводит к опрометчивым поступкам и ошибкам. Еще, займись спортом, после нескольких соревнований мондраж будет минимальным))))))

да, отсутствие страха тоже плохо, а так он присущ почти всем (не говоря про отмороженных на голову или просто про чемпионов))
а чтобы не бояться нужна лишь уверенность, и как написал Инкогнито ни в коем случае не недооценивай соперника

у меня тоже есть такое ощущение когда меня на улице останавливают парни и начинают докапываться, я не могу толком связать слова, и потом немного подумаю что они меня не знают и я их не знаю, значит последствия будут минимальными, и у меня проходит чувство это) я вот занимаюсь рукопашным боем, но оно все равно у меня есть

это не страх , выброс адриналина, это твоя сила и энергия которая не находит выхода, научись пользоватьсяею. прогони по всему телу и тебе не нужна будет разминка, скажи себе чтоты прав!!!! не думай о боли, думай как хладнокровно ты их уложешь....

просто не зацыкливайся на этом страхе, драться так драться, базарить так базарить...

Парни, подскажите, как набрать вес. Хожу на тренировки, выкладываюсь. Мышцы медленно ростут.

а чем ты занимаешся?

Рукопашным боем.

У меня другая фигня во время драки ум отходит на задний план.

а для чего тебе вес? пойми масса бывает рабочая и нет. рабочая набирается не в противовес скорости и силе а пропорционально их развитию. не рабочая тупо мясо.

Хочу перейти в следующую весовую категорию - до 65. А то даже на соревнованиях не интересно. В моей категории очень мало спортсменов.

Качалка, а потом сильная тренеровка на скорость, груша и тд. Так как ты рукопашник сдела упор на борьбу, физуха подымется и мышцы подтянутся. Работа с партнерами тяжелее себя. Но чисто за массой не гонись если хочешь добтиться успехов РБ.

Буду работать. Спасибо!

не знаю страх есть всегда....))это нормально....его нет тока у дураков...))и у чемпионов он тоже есть...ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ГЕРОЙ ОТ ТРУСА???ТЕМ ЧТО ГЕРОЙ МОЖЕТ ПОБОРОТЬ СТРАХ....А ТРУС НЕТ....)))Надо перешагнуть первый раз...а потом будет легче с каждым разом...ведь как говорится не стремно проиграть...главное как....либо достойно либо как девка...Опять же зависит от ситуации лутче быть живым ...))чем гордым и мертвым так что например если их много не стремно и убежать....НАКАЗАТЬ САМОГО НАГЛОГО И УБЕЖАТЬ)))

короче, занимаемся бегом!!