Как увеличить силу, не набирая массу?

Путем тренировки?

Правильно хавать. Написати розпорядок i кожен день в той самий час виконувати рiзнi вправи

Почитайте методику Брюса Ли. Думаю там обязательно будет ето.

Да, путем тренировки. Мне желательно так что бы оставаться в своем весе и не терять скорость.

Самое лучшее-это методика Александра Засса в таком случае

Ппц,а у меня наоборот.Хочу массу набрать,тягаю на уровне с здоровыми,а с виду дрыщеватый,аж обидно(

Да мне при росте 169см. 70кг вполне хватает. Я могу выжать килограмм 85 но некоторые пацаны (выступающие в моей категории) по 100-110 жмут, и удары у них по жоще.
Владимир, спасибо вам за совет. А какие препараты вы можете посоветовать, и сколько это будет стоить?

на силу лутше всего идет станазалол сустанон ципионат энантат цены смотри в прайсе!!!

В армейку в десну я там и сили набрал и веса скинул а вижимаю100-110

У меня вопросов очень много даже не знаю с какого начать. Какую пишу и в каких нормах ежедневно нужно употреблять после тренировок и какой должен быть промежуток времени?

Длинные эфиры тестостерона не подойдут, если не хотите много набрать. Короткие - ципионат и пропионат пойдут хорошо.

Меньше тренировок с железом. Вес для упражнений подбирать так чтобы 3-4 жима максимум было в двух подходах из цикла. - лучше всего последних. Но при этом нужны ежедневные нагрузки со своим весом - турник и отжимания и т.д. - Вот здесь как-раз наоборот, чем больше тем лучше.

Пацани,хочу накачать мишци,каким способом,бистрее будет?

За допомогою хм можна бистро.

Какая имено?как нужно употреблять.

Штоби набрать мишечную масу нужно:
1)основа всех тринеровок ето ПРАВИЛДЬНО ПИТАНИ нужно скласть рацеон з белков и углеводов!
2) мишечная маса набератса силовими методами : нужно викладатса на 80% при каждой вправе. Нунужно занематса на количество а на качество! Тоисть виполнять все вправи правильно
3)Химия ето невиход! Круче химии тока свежи фрукти и овощи таки как: банани, апельсини, киви, яблоки, морковь. И само главно мяса тока немного в умерених количествах!
4)Нужно много бегать штоби спаливать ненужний вес! Даже когла ти худенький=)

Сколько нада времени на ето?я не только мишци но прес тоже.я б не скажал би что я худенький:рост 178.вес 77.

Ну хотяби 2 недели постоянно потом 4 дня оддиху и входиш в ритм легко нада просто найти сводно время!

ти не худенький ето я худенький 186 рост 86 вага а нужная вага 105 =) люблю спорт давно з децтва)