Расскажите про вашего инструктора?

А у меня тренер Радюхина Анна -супер тренер от бога!!! Она вице-президент Красноярской краевой федерации Аэробики. Ведет в 2-ух клубах Стронго и Авангард и еще является руководителем группы поддержки "Авангард " (выступают на регби за команду Енисей-СТМ) .
Она достаточно жесткая ,но народ очень заводит все ее тренировки ОЧЕНЬ эмоциональны!!!! СУПЕР ТРЕНЕР!!!!!
Лют Алексеева ,скажите пожалуйста где находится ваш блог чтоб прочитать про ваши тренировки?:))

Даша, мой блог на Livejournal.com, но он в режиме "только для друзей", так что вам тех записей сходу не увидеть. Я вообще просто, из любительских соображений пишу, без терминологии - одни эмоции и чисто хроника :)

Как здорово, что у нас в группе, оказывается, есть люди из Красноярска! Даша, землячка, привет! Давно степом занимаешься? Я вот всего два месяца, и осталась в основном из-за тренера, которая понравилась после первого же занятия! Татьяна Кийко, спортклуб "Анастасия".Очень внимательная, требовательная, выкладывается всегда по полной! И с нами также - до последней капли крови (шучу:)) Вообщем не дает спуску! Когда она заболела, и нам поставили другого тренера.. сразу все такую разницу почувствовали.. были даже такие, кто требовал деньги за абонемент вернуть, потому что других не хотят!А хотят только Таню!:)) Ждем-недождемся, когда она к нам вернется, такая же активная и позитивная, как и всегда!:))

Я своего инструктора тоже обожаю. Сама я из Улан-Удэ, инструктора зовут Туяна. Я к ней на занятия я езжу час туда и 2,5 часа там (длве группы) и час обратно, попробовала месчяц заниматься у другого инструтора (Туяна в отпуск ушла) я месяц у нее потом на занятиях умирала. Она тоже зажигалочка и если начали что-то делать то всек пока не сдделаем живыми не уйдем, она нам так и говорит пока программу не сделаете домой не пойдем. правда эту же программу она с нами до последнего и сама будет прыгать. Одним словом обожаю я своего инструктора!!!

У меня тоже так ни один раз получалось, что проводит занятие другой тренер (по разным причинам), но к своему ведь мало того, что привык, так еще и понимаешь его уже. Более того, мне больше нравятся связки у моего тренера, хотя другие тренеры тоже дают неплохие. Бывает, что выполняется просто последовательность элементов, и я это даже связкой не могу назвать, потому что никакого креатива. А бывает и не сделать-то ничего! )) Зато потом как сделаешь - мммм, такой восторг :)
Вообще, читая сейчас комментарии других, я понимаю, что тут некоторые просто асы :)

Оксана, т.е. вы у одного тренера идете сразу на две тренировки?! :) Очуметь!!!!!! Нет, я вот про свою группу не могу сказать, что мы команда, потому что группа меняется постоянно, у нас нет родства какого-то, у нас конкуренция за места ))) но я тоже заметила, что некоторые ходят только к одному тренеру. И если, например, знают, что тренировка отменяется, то не приходят.

тренер просто супер

Елена Пилинская , да я давно с 2001 года ,а к Ане попала в 2006 .У нас Аня так же всегда по полной с нами занимается и тоже спуску не дает . И тоже если вдруг идет замена ,то многие не приходят . А вобще на замене если что-то случается обычно девочка с ее команды Василина Дубовая тоже дает хорошо,но все таки к Анюте все привыкли .

Да, Лют совершенно верно я хожу две группы подряд.Где-то пол года ходила каждый день и всче к одному тренеру.тут пошла во второй зал и попала к молодлому тренеру, и чувствую что-то до боли знакомое в преподавании, оазывается эта девушка сначала занималась у Туяны, а теперь вот сама переквалифицировалась.Я вот занимаюсь сейчас тем же тоже в инструктора переквадлифицируюсь, и теперь туяна она не просто мой тренер она еще очень многому меня учит и очень сильно помогает, собственно она и подала идею стать инструтором.Вот.

В моей,еще совсем недолгой,жизни в мире спорта было три тренера, и каждый мне дорог..каждый вложил свой труд,силы,умения..Жизнь на месте не стоит и наши дороги разошлись..немного грустно,но осталось чувство благодарности и желание продолжать..В настоящее время у меня не менее достойный тренер,с которым мне комфортно..высокий уровень, хорошее чувство юмора(это помагает,когда трудно :) )

Суууууупер! Ольга, посмотрела ваши фотки в альбоме "спорт" ) Первая - так вообще. Я в восторге! Так держать! Я думаю, что до шпагата я никогда не дозанимаюсь )

Оксана, а скажите, пожалуйста, что движет людьми, когда они переквалифицируются в фитнес-тренеров? Я вот первым делом подумала, что хочется наверное просто в отличной форме всю жизнь быть. Но это же по-любому не на всю жизнь. А в принципе, как образ жизни - это дааааа! ) Я вот поймала себя на мысли, что буду ходить на степ-аэробику даже если нисколько не похудею. Потому что это и без похудения - кайф непередаваемый )

Лют, заниматься фитнесом чтобы похудеть абсалютно зряшное занятие, от него сразу надо ловить кайф, что движет сложно сказать. Я занимаюсь уже шесть, если не больше лет, идея стать инструктором идея пришла не так давно. В какой-то момент встает вопрос о самореализации. ну и вообще заниматься тем что нравишься,это здорово. Ну не на всю жизнь это как сказать, любая работа впринципе не на всю жизнь. Мой инструтор работает уже 10 лет, и это уже очень давно ее основная работа, т.е. занимается она только фитнесом.В этой работе мне нравиться то что аэробика постоянно меняется и ты меняешься вместе сней.мой инструктор тоже не сразу пришла в фитнес занималась для себя, работала переводчико, так же и я, сейчас я работаю учителем, надоело готовиться в пустую, а когда прихоу к себе в группу, пусчть не все получается, но ты чувствуешь что людям это надо от них идет отдача, и мы учимся друг у друга. Самая главное, что в большинстве стуктур ты приходишь мелким клерком , и карьера стать большим (зачастую идя по головам).Карьера же инструктора это только его проффесионализм, кроме того нет начальника, т.юе. более опытный тренер он может отслеживать твою технитку выполнения упражнений, технику построения композиций, но что давать когда определяешь только ты. И сейчас понимание того,одобный ритм работы это то что надо, но к тому приходят далеко не все.Лют, а вы давнго занимаетесь степом?

Я занимаюсь степом полгода. Я могу сказать, что ужасно втянулась и каждый пн думаю: "когда же среда?!", каждую среду: "когда же пятница?", каждую пятницу: "боже, еще 2 дня до понедельника!". Я считаю, что если у вас абсолютно нет проблем с фигурой (как минимум нет лишнего веса - а уж проблемные зоны у себя запросто найти можно), то на степ-аэробику можно ходить для кайфа, да. Но я скинула некоторое количество кг и планирую скинуть еще, хотя бы 7-8.
Не знаю, как обстоит дело с основной работой своего тренера, знаю, что она 10 лет работает инструктором. Я вообще восхищена ей, безумно :) Но сама бы на это не решилась. Планирую сферу деятельности поменять (может когда в декрет уйду))))), но это явно будет не спортивная стезя. Я в школе по канату-то лазить не умела и отжиматься до сих пор )))

Всем приветик!:-) Мой фитнес-инструктор-мой бывший парень!!! Сначала я стеснялась,боялась что-то сделать не так!Когда я пришла на тренировку впервые,хотелось быть лучшей во всей группе,т.к.чувства к нему еще были!А сейчас мы общаемся,отношения только дружеские!Мне очень нравится степ,т.к.тренировки очень энергичные!НЕ СКУЧНО,как на LOW BODY!

Парень - инструктор по степ-аэробике? Забавно! %)

Лют у меня в школе по физ-ре 3 стояла, бегать я не умела, через козла прыгать не умела, тжиматься тоже не умела фообще от спорта я была так же далеко ,как северный полюс от Москвы. ЯПредставьте мое удивление когда я пришла на мастер класс и на него же пришла моя учительница физ-ры (ей для работы это надо) так вот она минут через 45 села, сказав что тяжело а программ много и просто до конца мастер класса записывала раскладки (они длились 6 часов с 10минутным перерывом, 4 программы степ, кантри со скакалкой, кикбокс и бодибалет),она меня сразу даже не узнала, зато когда узнала тихо открыла рот.... А бегать я и посей день не умеб, простот ненавижу бег. Так что умение лазить по канату еще не показатель, вообще у всех свои интересы. Во всем мире миллиарды людей занимаются разными видами фитнеса, но не все же в инструктора идут. Мужчины инструктора это нормальное дело я смотрела много видео с конвенций и презентаторов мужчин там хватает.
Симулька, что за направление LOW BODY

Я просто толстячок и поэтому я и спорт - понятия несовместимые )) Но вот с тех пор, как я стала на степ-аэробику ходить, прям сама себя не узнаЮ - все хочется и хочется ))) Говорят, полным женщинам вообще противопоказана степ-аэробика, т.к. колени можно сразу убить. Жалко :(

Low body-силовой урок с использованием различного оборудования,направленный на проработку мышц бедра,ягодиц,пресса!В общем тренировка скучная!:-) Лют,это ерунда,что полным людям нельзя заниматься степом,у нас занимаются!;-)

А у меня инструктор тоже парень..)))) Он просто супер) Дает хорошую нагрузку;советует, чем дома можно позаниматься и пообщаться с ним приятно как с человеком..)) мм..Хотя сначала мы довольно скептически к этому отнеслись,т.к. до этого женщины вели степ..

Настя,ты откуда?:-)

Ну, у нас тоже занимаются. Но тут главное "не навреди". А то заниматься спортом, чтоб убить колени - это глупо.

А мы с тренером вне занятия не общаемся. Как-то так принято.

Минск)

а у меня получилось, что когда я пришла в клуб, я стала пробовать все тренировки.у нас тогда не было просто степов, были степы-слайды, куда я и пришла. после слайда на степ встала в облегчением)) но все равно давалось непросто, ибо шагов основных я тогда не знала. Потом я взяла две индивидуальных тренировки в неделю, и на одной обязательно брали степ. Порой что-то не получалось, я была готова все бросить, но постепенно вошла во вкус... с этой девочкой занималась полтора года, пока она не ушла из клуба. так что она меня, можно сказать, вылепила. дружу с ней до сих пор.
месяца четыре я ходила к другому тренеру, с которой, кстати, были мои первые уроки танц.аэробики, в итоге взяла 1 персону (времени на больше нет), и на группы хожу к ней же. и дружу с ней, степ сейчас забросила, честно говоря, ударилась в танцы, но порой между тренировками вытаскиваю степ и прыгаю от души)
а про своего тренера нынешнего я даже рассказ накатала. могу выложить, только тут лимит по объему. ((