Спортивное питание

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Спортивное питаниеТема для обмена мнениями о общих аспектах спортивного питания в целом. Для более конкретных обсуждений отдельных видов спортивного питания будут созданы соответствующие темы.
63 комментария
avatar
вес набирается от тренинга и еды, а это БАД
avatar
это понятно, просто у меня вес нормально набирается только когда я начинаю делать курс тренинга с БАД. причем сразу появляется аппетит , а так аппетит вроде есть но сколько бы не ел всеравно не поправляюсь
avatar
ты должен сам понимать что из выше перечисленного для чего нужно, и делать выбор насколько тебе это нужно
avatar
Ребята, подскажите пожалуйста, купил гейнер про нутришион и от него у меня срачка! Что посоветуете делать в такой ситуации?
avatar
Напиши подробнее-на чем мешаешь, сколько совков кладешь и название гейнера.
avatar
опиши подробнее симптомы срачки
avatar
гейнер PRO Nutrishion мешал с молоком порция 100гр, симптомы срачки понос!
avatar
размешивать в воде холодной или теплой???
я теперь протеин хочу боюсь брать гейнер!!!
avatar
я в воде всегда мешаю.в молоке очень жирный получается.
комнатной температуры вода, в блендер скинул и выпил..
попробуй дозировку уменьшить, слишком много углеводов от этого может.а может просто гейнер гавно
avatar
а протеин с молоком пить или на воде и будет ли от него срачка или нет, я просто уже хочю брать протеин
avatar
ребят кто нить пробовал MHP Cyclin-GF 120 капс ?? можно ли ее есть с креатином MHP?? спасибо
avatar
можно, это же бад! твою благодать!
avatar
ребят, а от креатина есть какой либо эффект?
avatar
что значит нет?) наверно потому что нет эффекта он является второй поп
популярности добавкой)
avatar
реально энергии прибавляет и есть еще какой нибудь эффект?
avatar
википедия в помощь. описание прочти. погугли. давай! не ленись! за тебя никто думать и качаться не будет. задавай конкретные вопросы. а не общую инфу которую сам можешь найти и прочесть. не в средневековье живем.
avatar
как мне накачаться за 5 дней?
avatar
читал что прибавляет энергии, и задерживает воду в мышцах, ускоряет синтез белка.
вроде все?
avatar
химия тебе поможет)
avatar
ребят я вот хочу попробовать для НАБОРА МАССЫ купить чистый белок,и жрать много углеводных продуктов,это нормальная альтернатива гейнеру?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.