ЗА или ПРОТИВ худения с хала хупом?

ну обычный это наверно простой - пластиковый или металлический
а есть же еще утяжеленные прорезиненные или с пупырышками

много отзывов слышала плохих о пластмассовых,с пупырышками и всякой такой ерундой-мол травмируют и ломаются быстро.Тогда какой брать?

Ну насчет ломаются не знаю) если на рынке за 150 рублей, то может быть.
Лучше простой, не очень тяжелый с гладким покрытием.
В магазинах их много обычно выставляют разных. Рассмотрите как следует)

да,там и какие то то ли каучуковые стоят,железные какие то еще ну и пластиковые с колесиками....

мы летом были у свекрови у нее есть хала хуп, я решила попробовать пока мы там были стоит ли покупать, у нее пластиковый с пупырышками, пкрутила несколько дней, может дней 5-6, при чем минут по 10 для начала решила, во первых ужасные синяки, как будто меня избили, а во вторых потом у меня начала болеть голова, да при чем не просто так а когда глаза(зрачки) водишь в разные стороны даже от этого больно было, болела дня 3-4 и таблетки не помогали, думала давление но и давления не было(мерили), короче не знаю но такое было единственный раз ипосле кручения этого обруча, может совпадение, но больше я его не крутила и такого не было.

а эффект,эффект-то был??

все кругом говорят,что эффект есть,если правильно крутить(в обе стороны,не на голое тело)...надо короче покупать и пробовать

а гибким кто-нибудь пользовался хала хупом?

девочки,купила я себе халахуп,весом в 1 кг (для начала),кручу 3 дня,пока кручу вся потею :))) но плохо,что синяки есть небольшие :((

халахуп именно с пупырышками,другие не признаю, безталковые, потрясающаю штука!я его очень давно начала крутить!поначалу были страшные синяки,потом приходила на фитнес,все говорили о начала халахуп крутить!)))но потом они перестанут появляться!советую еще перед этим намазать гелем для корректировки фигуры очень эффективно!сейчас после родов прошел год опять начала крутить и синяков нет)а если крутить халахуп и много кушать толку не будет)а насчет того что после него стала плохо это может быть,надо с осторожностью для новичков!!!если никогда не разу не занимался никаким спортом или очень давно думаю лучше начать с легкой гимнастики!

не знаю кто как,но я и халахуп то стала крутить после силовых тренировок,так,для усиления так сказать эффекта :)) совмещаю

Я крутила....синячки...ну и что!Потерпела и довольна результатом!!!

Вчера купила хулахуп, покрутила минут 20.А вот сегодня не могу,бока болят ужасно.

Девочки, скажите пожалуйста можно ли крутить хулахуп беременным (примерно 12 недель)?просто моя беременная сестра теперь охотиться за моим хулахупом,а мне как-то страшновато...

что вы!! беременным это нельзя!пусть ерундой не занимается,а посоветуется с врачом,ей посоветуют гимнастику для беременных

да,пусть еще на скакалке попрыгает)))шучу!
думаю,что категорически нельзя!!!и посоветуется с врачем конечно же)))а гимнастика для беременных-это СУПЕР вещь!!!!!

и советоваться даже не надо,и так ясно!!!ДУМАЙТЕ О БУДУЮЩЕМ РЕБЕНКЕ)))так и смысла вам его пока нет крутить,не избежать временного округления)))я поражаюсь еще такие вопросы задаете!

я крутила железный результаты есть и не плохие только для меня это скучно стоять и крутить я люблю подвигаться поэтому быстро забросила

Девочки, а обязательно каждый день надо крутить? А если не каждый - то бессмысленно, результата не будет?

Будет конечно

Я кручу раза 4 в неделю по 20-30 минут, синяков нет (раньше были, когда крутила по 2 часа), бока исчезли быстро.

я приступила к кручению своего обруча с пупырками.. минут по 15-20... дальше скучно.. перед этим мажусь кремом дешевым типа для фигуры... пока 3 дня, бока болят, синяки проступают, жирок на месте... но надеюсь через пару недель толк будет..

На голом тельце не крутите,девочки!!Если хоть "на футболку" крутить,то синячков быть не должно,я так делаю,обычный массажный кручу,так у меня на 3-й день уже результат видно,а тут такие космические цифры называют чуть не 90 дней(3мес.)

Я начала крутить обруч "Сделай тело" неделю назад. Он жутко тяжелый, прибавьте к этому то, что я никогда раньше не крутила обруч... Вообщем в первый день я училась, у меня все не получалось, а на след.день валялась с синяками на боках, как будто меня ногами пинали. На третий день я начала по тихоньку крутить, а сейчас уже могу минут десять крутить без остановки. Перед началом занятий я измерила талию - было 88см., неделю спустя снова измерила - 71 см... У меня даже глаза на лоб вылезли, я подумала что не правильно измерила в первый раз, так что теперь я точно записала результата, посмотрим что будет....

я кручу 2х килограммовый с пупырками...боков почти нет... эффект заметила через 3-4 дня...до этого крутила стандартный хала хуп, кожа подтянулась, но бока не ушли... а с тяжелым уходят!!!