проконсультируете по поводу сустанона 250

занимаюсь периодами кк то то пол года качаюсь , то перерыв пол года, то месяц занимаюсь то опять бросаю, заотелось побыстрее массы набрать, кушаю хорошо
неделю назад сделал себе первый кол суста, всего 8 ампул
завтра буду делать втрой, тока чо то кроме прибавки к силе и выносливасти я не чувсвую, это я про массу, вообще нечего не набрал( или он не сразу действет или больше дозы делать?
после курса кломед есть
думаю еще зма потом и трибулус попить
как часто лучше заниматься ходить?
может еще что посоветуете для востоновления? только что бы это было не сложно купить, всмысле законное и без рецепта)
а 3 раза в неделю тренироваться нормлаьно или можно чаше?
и еще вопрос, сколько обычно востонавливаеться гормоналка после курса?
первый раз пробую химию
жду ваших ответов .
потом начну терапию"
много же будет для начинающего ...
и
до тренировки или после?
по 2 укола , как я понял .
сколько таких недель ?
мой рост 179,
вес 67.
через какое время можно делать 2 курс?
1-2 неделя пон(дубол 1 мл) среда суст ампула пятница (дубол 1 мл)
3-4 неделя пон(дека) среда суст ампула пятница (дека)
что скажите? чт посоветуете? хочеться кг 8 набрать и хочеться более рельефной и сухой массы, так что как лучше это сделать?
1-4 неделя 250 суст, по 40мг в день данабол, 100 дека
5-6 недели пропик 300 в неделю, 40 станоз в день
на выход кломид