Витамины

спасибо за информацию) а мне советовали разбавлять в виноградном соке. Правильно?

да, правильно;) Потому что считается что с виноградным соком - лучшее усвоение;) Просто бывает так, что креатин распадается на креатинин (шлак), не успевая оставить свои полезные свойства;)

Мож попробывать) а в каких дозах приминять

чайную ложку на 250 мл воды. Перед тренировкой и после.

сам давно пробовал, не замечал особо каких-то приливов энергии или прибавки в мышечной массе, хотя все индивидуально;) На некоторых может действовать любая обычная таблетка, жидкость или порошок на простом самовнушении - доказано учеными;)
а так...2-3 чайных ложки на 0.5 сока или сладкой водички какой-нибудь - после и перед треней - все верно;)

Самовнушение лучшее лекарство и витамин)

но на одном этом далеко не убежишь))

Ну эт конечно) да и настрой многое дает

посоветуйте реальный препарат для бега на 200 м

Оо) препараттт?!) хм) нууу... креатин пойдет;) Левитон и Элтон например еще;)

кстати я пил Левитон и Элтон , но не заметил ничего такого =\ может курс пропил не правильно

их принимают отдельно, но не вместе;) Левитон больше для силы - для спринтеров, а элтон для скоростной выносливости;)

ну в принципе ничего и не заметно - это что-то типа БАДов, но все равно полезно)

я пил их 2 раза в день после еды , а в инструкции написано 3 раза в день. Я купил и тех и тех по 60капсул , а нужно намного больше

Ребят у меня случилось несчастье( я заболел и уже 3 суток с температурой 37-38 , чувствую себя хорошо, но температура и кашель убивают( Посоветуйте что нибудь

Плоховато... Пей больше жидкости - сироп шиповника в воде разбавляй. А для температуры - терафлю в пакетиках (штуки 4 пропей)... Вообще ешь больше продуктов котрые бактерии убивают - цитрусовые , чеснок, лук и пр... Для кашля спрей какой-нить, либо если совсем туго, то антибиотики;) Выздоравливай;)

Левитон принимал по 5 шт. в день дней 20;)

Спасибо!) Нефига куда столько?)

у меня проблема!!!
я болею а через неделю москва!!!
что попить чтоб восстановиться????

Кр 10 .. и все как рукой снимет!)

крос???

=))) ну да!

я умру))

Станислав Гусев, чтоб был эффект нужно именно столько)

хахах)