ваши достижения в спорте!

Жим рабочий 90кг/8 раз, подтягивания 24(сейчас на турнике мало занимаюсь, летом будет больше), отжимания на брусьях 52. :-)

ого! молодец!)

Жим уже 100кг/8 раз. )

играл в настольный тенис несколько раз чемпиен города))
и два 3 места на области для любителя норм думаю)))))))))))

КМС по лыжным гонкам и Полиатлону,сейчас еще турник и брусья,на турнике28,брусья 70,затягивает эта тема....да в американски футбол начал играть

брусья 40. подтягивание 28. подтягивание на одной руке-3. отжимание на левой-8

Мой вес 67кг. Жим Лежа 95кг, становая тяга 140 (без пояса). Отжимания на брусьях 50 раз или один раз с грузом 55кг. Бицепс со штангой (молоток) 70кг.

Мой вес: 79 кг. Жим лежа 115 кг, отжимания на брусьях 60 раз или один раз с грузом 70 кг. Бицепс со штангой (широким) 65 кг.

Мой вес 62 кг рост 165 см. Жим лежа 80 кг, становую не делаю , брусья 30-40 (недавно начал заниматься), подтягивание 31 раз

Мастер спорта по РУБИ, Жим от груди под отрицательным углом 120 кг 12 раз. На брусьях 100 отжиманий. Сам я 90 кг. С подтягиваниями проблема - всего 21 раз...

Весил 78 кг,был адско жирный.За 3 года тренировок привел себя в порядок.

1 разряд по Вольной борьбе, 3 по Легкой атлетике, раз 30 отожмусь спокойно и правильно, на брусьях раз 20.. подтягиваня на трунике с рывками: личный рекорд 47 раз, штанга.. 50 кг от груди 25 раз рекорд.. а 1000м пробегаю за 2 мин 51 сек.. рекорд академии в которой я учусь..

1й взрослый пауерлифтинг

мой максимум до турника 6 раз через 8 месяцев 23 раза

Умею подтягиваться широким хватом (сверху) с отягощением 20кг Перекладина за голову 25 раз!!Не многие способны!

выполняю 1 взрослый по пауэрлингу, занимаюсь 5 месяцев.
результаты: жим-120, тяга-180, присед-180(это в форме- майка, комбез, бинты)
жим-112,5, тяга-170, присед-140(это чисто своими силами)

За 4 месяца почти с нуля турник 20раз,15 выходов,7 выходов узким хватом,и много еще разных упражнений,на брусьях 40, мне недавно 16 лет исполнилось,перед началом занятий весил 58кг,щас вешу 71кг,сейчас в основном занимаюсь в качалке и на брусьях,турник будет летом=)

брусья 20, жим че то в последнее время вообще не делаю надо опять начинать, гиря 24, 6 раз, ну с грушей часто без продыху минут 15-20, плаванье кролем 20 бассейнов кстати плечи с трицепсами потом просто офигевают, становая 115 кг. в жиме сильно не приуспел так что 75. вроде все.

1-й взрослый по плаванию
от груди-80кг
34 раза подтягиваюсь без рывков
41 раз на брусьях
отжимаюсь 136

всес 75
рост 182 гдето
жим 90 на один
подтягивание без веса 25
с весом 30кг - 12раз
брусья - 50 на зачет делал но могу еще раз 7

почему-то называют дохлым(((

жим 75 кг.
КМС по боксу.
подтягивание 15 раз.
брусья 30 раз.

Мне 14 лет,вес 47кг,поднимаю гирю на 24(одной рукой)!Ето норм?

по моему хорошо для твоего веса,молодец!)

рост 180 см. Вес 104 кг. Присед/жим/тяга: 205/137/215 кг. Без экипы.