!!!Помогите!!!
Стал бежать намного медленнее чем в прошлом году. Приблизительно на 1,5 -2 минуты на 10км. Летом точно также тренировался как и в прошлом году. Только вот на вкатку в Теи съездил, и приехал оттуда никакой. Ну пока это заметил, уже настал конец года... потом поставили мне рибоксин с глюкозой в вену. На последнем марафоне я хуже некуда пробежал((
Что со мной? как мне быть? есть знающие люди?
Что со мной? как мне быть? есть знающие люди?
попробуй меньше химии, а побольше полезного и здорового питания.
посоветуйся с тренером, что то в тренировках твоих не то...попробуй отдохнуть месяцок