!!!Помогите!!!

Я бы посоветовал Rossignol.

Не согласен.:-) фишер на много лучше, в крайнем случае атомик

на первое время надо что попроще,чтоб можно было экспериментировать с установкой креплений и смазкой.А вообще лучше посоветоваться с профессиональным тренером-он все подскажет

Наверно перетренировался или просто методика тренировки не правильная... за прошлый сезон много болел?

Это ты перетренировался:)как говорит мой тренер "перегорел".тебе нужен был отдых,а после тренировки с постепенным наращиванием нагрузок.

Дмитрий Неудачин, Вы по всей видимости очень молоды...
В первую очередь поменяй фамилию))))Мысль и слово-материальны!!
Во-вторых не вини никого, себя в том числе
В-третьих получай удовольствие от самого процесса, а не от результата: следи за тем с каким настроением ты выполняешь треньку, есь через силу-то не нужно ее делать вообще, так и скажи тренеру!!Если он человек грамотный-поймет, а если нет, то тебе никто не вернет время, потраченное впустую, да и здоровье драгоценное
резюмируя все это, можно сказать: прислушивайся к себе!!!Всегда задавайся вопросом: "а мне это надо?"
Удачи тебе, Неудачин;-)

Начни все с чистого листа ! Не надо пока в твоем возрасте относится к каждой тренировке , как к последней! Просто катись и хихикай !

скажите нужно ускорятся за 2дня до соревнований?

смотря какие соревнования...

Первенство россии

да нужно ускоряться, если не марафон бежать

Сашка,скоростить надо за два дня обязательно=)))

ну только почему то не бежится

Дмитрий VeryGoody (Third World) Неудачин :
говоришь ниче не помагает? может все дело в лыжах ?ты случаем на другую марку не перишел?
я например когда c atomic на fisher перишел тоже на 10 км отставание было ,правдо не такое катострофическое:секунд 20-30!

НЕ я только на фишках

Друг,не волнуйся...У каждого организма свои биоритмы,просто сейчас небольшая яма у тебя.Да и вообще могу тебе сказать,что развитие организмо идет циклично,периодами в 2-3года(у каждого индивидуально)...так что тренируйся дальше по программе со своим тренером...ничего с чистого листа начинать не надо.Оптимальный пик организма приходит раз в 2-3года...потом все равно идет спад до определенного уровня...Грубо-говоря называется механизм "суперкомпенсации"...Все будет хорошо!)

спасибо))))

Дмитрий Неудачин! За сколько минимум 10 км пробегал??????? силовые тренировки почаще должны быть и эмитация,,,,,. да и правильное питани длч перестроения клеток,,,. а ты спиртным случайно не увлекаешься?????777

Как давно здесь не был =) Спиртные не пью =) Даже газировку.

Лыжи не при чем, но недавно их поменял. Были атомик, мягкие стали. Взял фишер. На атомике колодка лучше работает, фишки катят лучше.

10 минимум за 32.55 бегал. Страшно аж но. Это зимой. Весной за 24.38 пробежал.

cсходи в диспансер проверься,врачи скажут если че с кардиограммой не так.

а на счет лыж мне тож фисшер нравится. на плюс саломон попробуйте

Вот это надо сделать. Может умру скоро =)

Люди....знающие.......помогите выбрать лыжи......