NEW!!!!LF PILATES. Выдача Сертификатов Международного Образца! Франция
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
Благодаря методу Пилатес укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
Благодаря методу Пилатес укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Сейчас не смогу, заболел ребенок.
Но обязательно выберусь на конвенцию в ноябре.
Стоимость в личку.
Fitness Faculty теперь является официальным и единственным представителем в России Международной Школы LIFE FITNESS PILATES.
В обучение входят учебники.
5,6 марта Пилатес интермедия (2й уровень) 16 час
7 марта экзамен (выдача сертификатов Международного образца)
8,9 марта Пилатес адванс (3й уровень)16 час
10,11 марта Пилатес с оборудованием 16 час
Ответ в личку
Здесь ссылка на группу Пилатес
http://vkontakte.ru/club14546861
9,10,11 июля Базовый уровень пилатес(1й уровень)24 час 11000 руб
17,18 июля Пилатес интермедия (средний уровень) 16 час 8000 руб
24 июля экзамен (выдача сертификатов Международного образца) 2000 руб
Все вместе 19950 руб.
Запись и оплата заранее!!!
ОБЯЗАТЕЛЬНО!