Стоит ли давать письменное описание тренировок на русском языке?

Это было бы очень здорово=)))

А мне бы было интересно узнать в чем заключается ее диета и ее рецептики по готовке :)) все остальное лично мне из видео понятно

Было бы супер! Очень хочу заняться по ее программе, но, к сожалению, не владею языком!

С одной стороны, было бы здорово, с другой, конечно, по видео в целом все можно понять.
Но не могу не заметить, что аннотации к тренировкам на русском реально удобны, за что и спасибо переводившим.

Было бы очень хорошо!!!)))

было бы супер!

присоединяюсь!
хотя бы несколько

Очень хотелось бы)) Хотя бы кратко, описание упражнений, не всегда понятно))) И спасибо за группу)))

Да,девчонка супер,пресс мне ее нравиться,решил с ней заняться,но заниматься без задних мылсей что та не получаеться:))
видя ее:)

мне вот интересна лична то что,я лична худеть не хочу,проста хочица повыразительней фигуру,мне каг бы в минус не пайдут эти тренировки?проста в тренажерный зал хожу и потмо еще по ее урокам себя гоняю :)
уже как спортивный наркоман:)

p.s Извините за ошибки :)

Привет, Алекс. Тренировки Зузаны помимо аэробной нагрузки, еще и ориентированы на рост мышц. Они действительно помогают сжечь жир, но это произойдет только тогда, когда ты питаешься в рамках разумного (читай ограничиваешь себя в еде и не ешь много сладостей, жирностей и других вредных для фигуры вкусностей). Эти тренировки подходят как для мужчин, так и для женщин. Что касается более выразительной фигуры, то эти тренировки тебе помогут согнать подкожный жир и увеличат мышцы, что и даст тебе более рельефное тело. К тому же, благодаря этим тренировкам ты увеличишь физическую выносливость и разовьешь те мышцы, которые в тренажерном зале редко задействуются.

было бы здорово:)))))))спасибо заранее:))

Виктория:) солнце ясное:) спасибо большое:)
Попробую:)

Нет - не стоит - лично мне все предельно понятно.

Не думаю,что перевод так уж нужен,ведь даже абсолютно не зная язык, можно увидеть что она делает,и просто повторить за ней.Вот мне,например,не хватает времени на разбор ее видео.Допустим дома у меня вообще нет гантелей и тд,и я хотела бы видеть просто тренировки без доп приспособлений..но пока из кучи видео найдешь то,что надо..потеряешь уйму времени..
Вообщем,мне бы хотелось деления видео на какие-то подгруппы..если это,конечно же,возможно)

я думаю это надо